クリシュナ・グルジ先生による待望のアーサナクラス開催決定！
インド古来から伝わるのヨガをマスターしながら、日本人が怪我をしない身体の動かし方を知っているクリシュナ・グルジ先生のヨガクラスです。
ハタヨガをベースとしながら、呼吸法・瞑想・ヨガニードラ・ヨガセラピーなどを取り入れたクラスです。
初心者の方から、上級者の方まで、全ての方に充足感を感じて頂けるクラスです。