ヨガアカデミー大阪「3」周年記念イベント 2019年3月21日(木・祝)

人気講師がこの日限りの特別クラスをご用意!
講師:片岡まり子、清水誠也、Tomoko、NAOKI、Naomi、中井まゆみ、濱田さやか、Miwa(五十音順)

1クラス 2,500

イベント内容
Contents

3周年の感謝を込めた特別イベント

ヨガアカデミー大阪は、2016年3月に「ヨガ専門の学校」としてオープンし、2019年3月、3周年を迎えます。
今までお越しいただいたみなさん、本当にありがとうございます!

感謝の気持ちを込めて、3周年も1日限りの特別イベントを開催いたします!今回はなんと、2018年12月1日にオープンした第2スタジオも使用し、特別クラスが2倍となります!
クラス内容はもちろん、素晴らしい先生方がこの日限りの特別な内容をご用意。ヨガ初心者の方にも思いっきり楽しんでいただける内容となっております。
ご家族、お友達などお誘いあわせの上、ぜひ、ご参加ください!

ヨガ未経験の方も、ヨガアカデミー大阪が初めての方も、お気軽にお越しください。

スペシャルゲストはケンハラクマ先生!

2017年より、ヨガアカデミー大阪に定期的にお越しいただいているケンハラクマ先生も、当日体験クラスを開催!お忙しいところ、調整していただき、夜のクラスを担当してくださることになりました!
特別なクラス内容は、当日のお楽しみです♪
2時間の体験クラスとなります。お申込みは別ページとなりますので、ご確認ください。
詳細はコチラ⇒アシュタンガヨガ体験クラス

夜はささやかですが、パーティーも予定しております。
朝から晩まで一日、ヨガアカデミー大阪で一緒に楽しみましょう!!

タイムテーブル
Timetable

  • 2019年3月21日
  • 2019年3月21日

2019年3月21日(木) 会場:ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ

10:00~

全身リセットヨガ 〜 ヴィンヤサ編〜

Miwa

12:00~

軸トレヴィンヤサヨガ~チャレンジポーズ編~

片岡まり子

14:00~

体験!アシュタンガヨガ!

清水誠也

16:00~

THE 筋調整ヨガ

中井まゆみ

※キャンセル待ちとなっている講座をお申込みされた場合、「販売を終了した商品が含まれています。」とメッセージが出ますので、その際は各講座の個別ページより空き状況をご確認ください。

クラス内容
Class

  • 2019年3月21日
  • 2019年3月21日
全身リセットヨガ 〜 ヴィンヤサ編〜 Miwa

ヨガ初心者の方からシニアの方まで、安心して参加いただけるクラスです!!
今回は、座った姿勢、仰向けの姿勢、うつ伏せの姿勢を中心とした、「呼吸」と「ポーズ」を連動させておこなうヴィンヤサスタイルの全身調整ヨガプログラムです。

ポーズからポーズへの流れの中で、コリ固まっている筋肉をほぐし、経絡(ツボ)の力もかりて、ココロとカラダのメンテナンスをしましょう。

クラス後には、疲れや体の痛みがなくなっているかも!心と体のリラックスを体感してください♪

軸トレヴィンヤサヨガ~チャレンジポーズ編~ 片岡まり子

”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。
無駄な力みを外すために、使うべき場所を様々なアプローチで刺激し、骨や筋肉の構造を生かし、テコの原理でアーサナを組み立てていきます。
今回は3周年特別バージョン!
アームバランスや後屈系のいろんなバリエーションにチャレンジします!
ヨガ初心者の方もまり子先生のトークについつい笑わずにはいられない!笑っているうちに体もほぐれて、今までできなかったポーズができるかもしれません!
朝から一緒に楽しく動きましょう!

体験!アシュタンガヨガ! 清水誠也

アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか?
その特徴と魅力についてお話しをした後に、アシュタンガヨガのシークエンスを全て日本語で行います!(通常はサンスクリット語と英語で行われます。)

アシュタンガヨガが未経験の方や苦手意識をもっていた方にぜひ体験していただきたい!
また、日頃アシュタンガヨガを練習されている方には、練習を深めるポイントをいくつかお伝えするので、オススメです。
ヨガ歴問わず、誰でもわかりやすく丁寧にお伝えします!

THE 筋調整ヨガ 中井まゆみ

「頑張らない!」でも確実に効果が出る!目から鱗の指導法で人気の筋調整ヨガ、3周年特別バージョンです!

普段使えてない筋肉を意図的に使いつつ、硬いところがほぐされて動きやすくなっていく感覚を体感していただきます。
「ヨガ=大変なもの、頑張るもの、体が柔らかくなくてはできないもの」の意識が消え、ヨガの魅力や楽しさを感じてもらえるようになります。
ヨガ初心者からインストラクターまで、気持ちよく楽しく動けるクラスです。

講師紹介
Profile

  • 2019年3月21日
  • 2019年3月21日
Miwa

ヨガインストラクター、鍼灸師。

「穏やかに~気取らずに~ありのまま~」その一瞬一瞬の風を感じるのが大好き!!

24歳の時にプチ留学のはずが、あっという間の4年間...上海を中心に時間がゆるされる限りたくさんの人と文化に出会う旅をしました。自分らしく生きる事の大切さをチベットで学び日本に帰国。

ぷら~っとヨガと出会い、2004年には、28本/1週間のヨガクラスを指導する。「健康で笑顔いっぱいなヨガライフを過ごしたい」と2008年7月大阪北浜に「ミワスタジオ」を開設。

現在は「ヨガ」と「東洋医学」と「西洋医学」を融合させたいという思いから『鍼灸師』となり、「基礎から学べる解剖学」「経絡ツボヨガ」「骨盤リセットヨガ」「美フェイスツボヨガ」などのティーチャーズトレーニングやワークショップ・イベントを開催しています。

片岡まり子

えびすヨガスタジオ主宰。別名トークの魔術師&漫談ヨガ

大手スタジオで9年間養成講師として活動後、2017年5月えびすヨガスタジオをオープン。
大阪、東京、札幌、博多、名古屋、沖縄、高知、その他各地でヨガインストラクター養成講座やWSを開催。主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。

また子どもが生きやすい環境作りを目指し、母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代のケアーを中心としたクラスや講座を展開。母親達が前向きになれる支援をえびすヨガスタジオから発信しています。2007年より保育園にてキッズヨガの指導。現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、福祉施設、福祉学校にて職員向けの講座を行っております。

清水誠也

Ashtanga Yoga Kobe 主宰
lululemon Lucua Osaka ambassador

2005年インドのゴアにてヨガを体験した際,身体と精神の変化や広がりを感じ、帰国後独学でヨガの練習を始める。
2009年にアシュタンガヨガと出会い、以後マイソールスタイルで練習を始め、2012年より継続的に渡印。
マイソールのKPJAYI にて R.Sharath Jois 師、2012~2015年にはゴアにて Rolf & Marci 夫妻の元で練習を積む。

2016年には R.Sharath Jois 師より、Ashtanga Yoga の正式指導者資格( Authorized ) を与えられ、2018年には KPJAYI にて R.Shrath Jois 師のアシスタントを務める。

Ashtanga Yoga の実践と指導に情熱を注ぎ、神戸を拠点にマイソールクラス&レッドクラス、全国各地でのWSやイベントにて活動をしています。

中井まゆみ

2004年、夫の転勤に伴いシンガポールに移り住む。これを機にヨガを始め、アシュタンガヴィンヤサ、アイアンガー、パワーヨガ等の練習を積み、先生の勧めにより指導を始める。その後、シンガポール・ヴィヴェカナンダヨガにてティーチャーズトレーニングを受ける。2007年、家族とともに帰国。帰国後すぐに地元淡路島にてヨガ教室を開き、現在は後進指導のための活動もおこなっている。

指導は「小さいことからコツコツと、おもしろおかしくわかりやすく!」モットーに難しいことを噛み砕いて簡単に教えている。クラスのテーマは「痛くて辛いことはせずにより楽なことだけやりましょう!」