大阪・女性限定、10名限定少人数制のプログラムです。
メイン講師：中井まゆみ

講座について

【ポイント1】年齢・経験問わず全ての女性を応援！女性限定！

数々のヨガ指導者養成講座で、お問い合わせが多い内容は、こちらの5つです。
・体が硬いけど大丈夫ですか？
・ヨガを始めてまだ数ヶ月ですが、受講できますか？
・40歳を過ぎていますが、年齢制限はありますか？
・ヨガインストラクターを目指すというよりもヨガをしっかり学びたいのですが、可能ですか？
・全日程、参加できるか自信がありません。

全ての質問に対して、答えは「問題ありません！」です。

中井まゆみ先生もヨガインストラクターになる前は、パートをしながら4人のお子さんを育てる主婦でした。現在は、日本全国で声がかかる人気講師の一人です。

「私でもヨガインストラクターになれたのだから、悩んでる人の何か踏み出すきっかけになれば嬉しい」

中井先生ご自身も、30歳を過ぎてから指導を始めています。年齢・ヨガの経験は関係ありません。やりたいと思ったら、いつでもできることを多くの方に伝えていきたいという想いから、このヨガ指導者養成講座は誕生しています。

また、女性特有の悩みなど、いろんなことを話しやすいように、女性限定にこだわりました。

【ポイント2】一人ひとりに寄り添う少人数制、サポート体制が充実

年齢やヨガ歴、職業や家庭環境など、いろんな方が参加される中で、約6ヶ月通い続けることができるのだろうかと、不安に思う方は多いと思います。

この講座の中では、グループワークや質問・復習の時間も大切にします。中井先生は、一人ひとりがしっかり理解できるように、誰にでもわかりやすい言葉を選び、丁寧に指導をします。
アイソメトリック、PNFストレッチ、操体法の理論を融合したヨガメソッド「筋調整ヨガ」を取り入れることにより、体への効果・変化も体感できます。日々、練習を積み重ねることにより、さらに柔軟性が高まり、肩こりや腰痛なども緩和していくことも実感できます。

また、講座中に中井まゆみ先生との個人面談を行うなど、きめ細やかなサポートを実現します。

中井まゆみ先生が考案された「筋調整ヨガ」の体験クラスは、毎月開催しているため、予習・復習に役立てることができます。

【ポイント3】専門分野も充実

この講座は、ヨガ専門の学校「ヨガアカデミー大阪」、2018年12月にオープンした第2スタジオ限定開催となります。
何を学ぶかと同じくらい、誰から学ぶかを重要視している学校ですので、専門分野に関しても、「この先生だから学びたい！」という講師の方々に担当していただいています。

• ヨガ解剖学：MAKI
• アーユルヴェーダ：浅貝賢司
• ヨガビジネス：酒造博明

マタニティヨガや、現役の医師から学ぶ時間など、特別な内容も盛りだくさんです。

ヨガインストラクターのみなさんから、「やっとなりたい先生像に出会えた」と声の多い中井先生。
約6ヶ月、自分の頭で考え、自分の言葉で相手に伝えることができるようになる、やりたいことを実現できる私になるトレーニングを、第1期生として学んでみませんか？