再来日決定！マーク・ウィットウェル直接指導！

T.クリシュナマチャリア、T.K.Vデシカチャー、UGクリシュナムルティなど、名だたるヨガ業界のレジェンドたちを師に持ち、世界各国でヨガを広めている人物、マーク・ウィットウェル。

彼の出版した、「ヨーガの真実」は今やヨガ指導者のバイブルとも云われ、今や数多くのヨガ指導者に読まれています。

出版当時はマーク・ウィットウェル本人が来日し、ハートオブヨガを広めていましたが、年月とともに活躍の場を弟子に譲り、現在に至ります。しかし、今回、ハートオブヨガ日本上陸10周年を記念して、再びマーク・ウィットウェル本人の来日が叶うこととなりました！

マーク・ウィットウェルの直接指導が受けられるのは日本でここだけ！この機会を逃せば次回がいつになるかわかりません。ぜひこの機会に、マーク・ウィットウェル氏の直接指導を受けてみてください！

自分だけのヨガが見つかる、ハートオブヨガとは？

ハートオブヨガは流派で言うならばハタヨガ。呼吸を軸にしたヴィンヤサスタイルのヨガです。

マークはこう云います。

「呼吸のためにアーサナをします。その逆ではありません。」

私たちの命の源とも云える、呼吸。吸う息と吐く息。ヨガは自分自身の呼吸に合わせて行うものであり、ヨガをするために呼吸をしているわけではない、と云います。

私たちは1人ひとりその呼吸の深さや長さは違います。もちろん、呼吸だけでなく、体格や骨格、文化、性別、体力や年齢など1人ひとり違う特性を持っています。

しかしどんな人でも「自分のヨガ」が見つけられるのはこの教えがあるからです。この3時間で「呼吸のために行うアーサナの心地良さ」を体験してみてください。

通訳は、ハートオブヨガシニアティーチャー川原朋子！

通訳は、日本人のシニアティーチャーである川原朋子が行います。現在、日本のハートオブヨガ業界をJ・ブラウンと共に牽引してくれている人物です。

マーク・ウィットウェルは彼女のことをこういいます。「朋子は希望の星です」と。

日本でハートオブヨガの指導に尽力している彼女だからこそ伝えられるマーク・ウィットウェルの言葉は、あなたのヨガに必ず気づきを与えるはずです。