ヨガインストラクターのためのシニアヨガ体験クラス

インストラクターのための「シニアヨガ」体験クラス

シニアヨガ指導歴20年の講師が教えているシークエンスを体験できる!シニアが楽しく続けられるクラスはこれだ!

参加費 3,000

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求
  • RYT500対応

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2020年02月12日(水) 10:00~11:30

会場オハナスマイル駒沢大学
定員
詳細

講座内容
Contents

シニアヨガのクラスで戦士Bのポーズをしている様子

シニアヨガのプロによる、指導者向けのデモレッスンが体験できる!

シニアヨガの最前線で約20年のキャリアを持つマリア・カースティン先生が、実際にオーストラリアでシニア層に教えているシークエンスが体験できる、特別な体験クラスです!

本クラスでは、レッスンのテンポ、キューイング、言葉選び、軽減法など、マリア先生が長年の経験で培ったスキルを体感することで、指導者養成講座やワークショップとは違った気づきを得ることできます。

さらに、当日はシークエンスの体験だけではなく、シニアヨガ解説や質疑応答の時間も設けてあります!

「安全で楽しい」がモットーのマリア先生のシニアヨガ。ヨガを通してシニアが自分自身への愛情や自信を取り戻せるように考えられたマリア先生のメソッドを体験できる貴重な機会をお見逃しなく!

シニア夫婦がパソコンで作業をしている様

シニア層が活躍できる時代へ

「超高齢社会」とは、65歳以上の人口が総人口の21%以上の状態を指し、先進国に多い傾向があります。スウェーデン、ドイツ、フランス、イギリス、アメリカも高齢化率が高い国として挙げられますが、これらの国々よりも日本の高齢化率が高いと言われています。

日本が超高齢社会に突入したのは2007年で、高齢率は上がり続けています。そして、65歳以上の人口の比率は2025年には約30%、2060年には約40%に達すると予測されています。

そのため、日本では高齢者雇用安定法が改正されたり、65歳以上の雇用整備に対して厚生労働省が助成金を設けられたりなど、シニア層が社会で活躍し続けることができるような政策が進んでいます。

このような時代の中、ヨガ指導者にできることは、シニア層の心身のサポートではないでしょうか?

シニアヨガの需要と今後の展望

2018年にNEO MARKETING社が実施した、60歳以上の男女1,000名を対象にした、「シニアの健康に関する調査」によると、87.2%が健康に気を使っていることが分かりました。

そして、健康のために具体的に行っていることに関する質問では、42.2%が運動やスポーツをすると回答しました。

運動やスポーツをしていると回答者に具体的な内容を質問した結果、男女ともにウォーキングやストレッチをしている方が多く、それらに続いて多かったのは、男性はゴルフ、女性はヨガでした。

シニア層の健康に対する意識は時代が進むにつれてさらに高くなると言えます。ヨガ指導者としての活動の場を広げる、ヨガ指導者として社会貢献をすることについて考えたとき、シニアヨガの知識とスキルはあなたにとって大きな強みとなるでしょう。

講座概要
Overview

参加費 3,000
参加対象
  • クラスに来てくれる高齢者へのヨガ指導方法に悩んでいる
  • シニア向けのクラスを開催している
  • シニア予備軍への予防としてのヨガを伝えたい
  • 誰もが安全にできるヨガを知りたい
持ち物
  • ヨガマット(300円でレンタルもあり)
  • 動きやすい格好のお着替え
  • 飲み物

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影は講師が許可した時のみ可能です。ご協力、お願いいたします。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2020年02月12日(水) 10:00~11:30

会場オハナスマイル駒沢大学
定員
詳細

講師プロフィール
Profile

マリア・カースティン プロフィール画像
マリア・カースティンMaria Kirsten

ニューヨーク出身、修士号 全米ヨガアライアンス認定ERYT500保持、作業療法士でもある。2000年よりオーストラリア/バイロンベイにてヨガを経験したことのない人でも安全で効果的にヨガを行えるようなクラスを教えている。ヨガラテス認定講師でもあり、たくさんの理学療法士やカイロプラクター、マッサージセラピスト、心理学者に、彼女の経験により彼らのクライアントをまかせても安心な講師だと信頼をよせられている。ヨガセラピストとしてプライベートでクライアントを持つ他、解剖学とヨガセラピーをインストラクター養成講座で教えている。 イーズ・ソロモン、ジュディ・クラップ、ピーター・クリフォード、リビー・ネルソン、サイモン・ボーグ・オリビエ、AGモハン、トーマス・メイヤー、ドナ・ファーヒそしてジュディス・ラサターの元で指導を受けている。 誰にとっても、特に自分がヨガをする可能性について考えたこともなかったような人たちにとっても、安全で楽しめるヨガの喜びを伝えることに全心を傾けている。