黄色い服を着た、笑顔のサントーシマ香先生

【大阪|12名限定】サントーシマ香
「ストレスフリーになる 休息のヨガ」出版記念!新刊付きヨガクラス

\サントーシマ香が大阪へ!/みなさま、お待たせいたしました!!新著「ストレスフリーになる 休息のヨガ」を出版したサントーシマ香が、待望の対面でのヨガクラスを大阪限定で開催いたします!

受講料 4,000

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求
  • RYT500対応
  • スタジオ開催
  • オンライン

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細

開催予定はございません

講座内容
Contents

サントーシマ香による貴重な現地開催クラスは大阪で、12名限定!

お待たせいたしました!

サントーシマ香先生による、待ちに待った現地開催クラスは、大阪で12名限定にて実施いたします。

大阪へ行くのはなんと8カ月ぶりとなる今回は、サントーシマ先生の新著「ストレスフリーになる 休息のヨガ」(税込1,540円)とセットになった、特別クラス。書籍付きの少人数クラスは、今回が最初で最後です!

※オンラインクラスを同時配信いたします。あらかじめご了承くださいませ。

ご自宅で受けたい方はこちら!
>>>【オンライン】サントーシマ香
「ストレスフリーになる 休息のヨガ」出版記念!新刊付きヨガクラス

寝て膝を立てているたくさんの生徒さんと、座っているサントーシマ香先生

休めていますか?積極的休息のススメ

ただでさえ疲弊しがちな現代社会に、たたみかけるように訪れた新型コロナウイルス。

・人と会わなくなる
・行動の制限
・オンライン化・リモート化による心身の疲れ

などなど、急速な変化や、閉塞感によるストレスは思っている以上に、ダメージになっていることがあります。目まぐるしく過ぎて行く時間についていく事に精一杯で、疲れに気づいていない方も多いのではないでしょうか。

そうでなくても、コロナ前は休むことに罪悪感をいだき、
ノンストップで走ってきた私たちに、いま必要なことは、「休息」。

サントーシマ先生はこの著書で「休息のススメ」や「自分で自分を癒すコツ」などを、ヨガとアーユルヴェーダの智慧を用いて提案します。

サントーシマ香先生の著書「休息のヨガ」

書籍付き、大阪での対面クラスは12名限定!キャンセル待ちになる前にご予約を!

今回サントーシマ香先生は、大阪で行われる「ヨガでバザール」にて、新刊発売記念サイン会を行います。※サイン会は50名限定!整理券をお配りします。

それと同時に実現したこの特別クラスは、なんと12名限定の少人数クラス!(オンライン同時配信となります)

キャンセル待ち必至のこのイベント、貴重な機会をお見逃しなく!!

講座プログラム
Program

サントーシマ香による「休息のヨガ」 書籍+60分ヨガクラス

「よいしょっ」「疲れた…」そんな言葉が出てしまうあなたは、「休息」が足りていないかもしれません。サントーシマ香が提案する、自分へ「休息」をプレゼントするための本+60分クラスです。

講座概要
Overview

受講料 4,000
参加対象
  • すべてのヨガ好きの方
  • サントーシマ香のヨガを受けてみたい方、本を読んで見たい方
  • ゆったりとしたヨガが好きな方
  • とにかく休みたい方

どんな方でもウェルカムなやさしい休息のヨガです!

ご用意いただくもの
  • ヨガマット
  • 動きやすい服装
  • お飲み物
ご注意事項

当日の受付は15分前からです。

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細

開催予定はございません

講師プロフィール
Profile

サントーシマ香Kaori Santosima

ヨガ講師/アーユルヴェーダ・セラピスト 2005年、バークレーYoga Mandala Studioにて全米ヨガアライアンス認定指導者講座を修了、同スタジオにてインストラクターの活動を開始。その後インドに渡り「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。2008年に拠点を日本に移してから、各地でヨガとアーユルヴェーダの講座を開催。コンテンツ執筆や、書籍/雑誌の監修、ラジオでのヨガ番組制作、外国人ヨガ講師の来日企画およびコーディネイト、通訳/翻訳、ヨガウェアのプロデュース、オーガニック製品のモデルなど幅広い分野で活動。著書「カラダがかわる たのしい おうちヨガプログラム」シリーズ(高橋書店)は20万部を突破し、現在最も売れているヨガ本となっている。その他、著書多数。 2013年に第一子、2016年に第二子を出産。命そのままの持つ素晴らしさに触れたことから、現在はヨガとアーユルヴェーダの恩恵を生活に統合すること、スローダウンすることをテーマに日々を過ごしている。 ウェブサイト:サントーシマ香