2026年をヨガニードラで始めよう— 深い休息とサンカルパで、新しい一年を意識的に迎える — 年齢を重ねるほどに、一年はあっという間。「今年こそやりたいことがある」という方も、「なんとなくこうなったらいいな」とふんわり思 … 続きを読む 【新春企画】2026年のサンカルパを唱える。サントーシマ香によるヨガニードラ特別ワークショップ