第4回ヨガインストラクターのためのYOGA体験会【大阪限定イベント】

関西の人気講師がインストラクターのための特別クラスをご用意!
講師:清水誠也、CHIHARU、Tomoko、NAOKI、Naomi、中井まゆみ、ぬん、濱田さやか、ほうじょうなお、Miwa、yama
(五十音順)
4日間16クラス・日程をクリックしてください

1クラス 3,000

イベント内容
Contents

関西の人気講師がヨガインストラクターのためのクラスを考案!

ヨガインストラクターのみなさん、日々学びの時間はとれていますか?
ヨガの学びは永遠。だからこそ、楽しい!と感じながら、その一方で「まだまだ学びたいのに、何を誰から学べばいいのかわからない」や「近くにいい先生がいてくれたらなぁ」という声もよく聞きます。
そんなみなさんのために、関西の人気講師のクラスを体験できるイベントを企画いたしました。ヨガインストラクターのみなさんに伝えたいという想いを胸に、各講師、特別クラスを考案してくださっています。

今回は第4回!!
「明日からクラスで使える何かを取得する!」をテーマに人気講師陣がスペシャルクラスを考案いたしました!!
スタジオは2018年12月にオープンしました第2スタジオです。週末開催も初めて!1日にたくさんクラスを受けたい、同じ先生からもっと学びたいという声も多く、休憩時間は30分と短縮。

「ヨガ専門の学校」ヨガアカデミー大阪ならではの特別イベントです。ヨガインストラクターのみなさん、楽しく学びましょう!
※ヨガインストラクターの方を対象としてクラス内容を設定しておりますが、ヨガインストラクターを目指している方もご参加可能です!

タイムテーブル
Timetable

※キャンセル待ちとなっている講座をお申込みされた場合、「販売を終了した商品が含まれています。」とメッセージが出ますので、その際は各講座の個別ページより空き状況をご確認ください。

イベント概要
Overview

参加対象 ヨガインストラクターの方を対象としてクラス内容を設定しておりますが、ヨガが好きな方はどなたでも、ご参加可能です!
  • 人気講師のクラスを受けてみたい方
  • 身体の動かし方、アジャストの仕方、指導の仕方を学びたい方
  • この先生の「○○ヨガ」を学びたい方
  • 哲学や瞑想を学びたい方
  • 身体を動かしたい!何かを学びたい!方
  • インストラクターとしての活躍の仕方を学びたい方
  • とにかくヨガを楽しみたい方
持ち物
  • ヨガマット(イベントのためレンタル無料。数に限りがございますため、ご希望の方は通信欄に「マットレンタル希望」と記載をお願いします)
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル
  • 飲み物
会場 ヨガアカデミー大阪
住所:〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F
電話番号:06-6484-6877

クラス内容
Class

  • 2019年2月09日
  • 2019年2月10日
  • 2019年2月16日
  • 2019年2月23日
バランス系ポーズを安定させるコツを学ぼう! 中井まゆみ

2月9日(土)10:00~11:30

~股関節に注目!~
股関節の動きが悪いですねと言われても、どうすればいいか分からないってことはないですか?
まずは股関節の動きに関係する筋肉を頭で理解してみましょう。
そのあとは実際に触ってみたり動かしてみたりしながら、身体で感じてみましょう!
【ピックアップポーズ】
ヴィラバドラーサナIII(戦士のポーズIII)
アルダ・チャンドラ・アーサナ(半月のポーズ)
バカーサナ(鶴のポーズ)

自己セラピーとしてのヨーガ yama

2月9日(土)12:00~13:30

わたしたちは周りの環境や状況に大きな影響を受けながら生きています。自分ではストレスなんてないよって思っていても心と身体は常にストレスを受け続けています。だからといって環境を変えれば万事解決ということではなく、もし環境を変えたとしてもその先で同じようにストレスを感じ始めるでしょう。ではこれからも生きていく先々でストレスと戦い続けなければいけないのでしょうか。それでは生きていくことが嫌になってしまいそうですよね。ではどうしましょう。そこで今回はヨーガにできることを提案したいと思います。
ヨーガってそもそも何なのでしょうか。
ポーズをとること?呼吸法の練習をすること?瞑想すること?どれも間違いではないと思いますが、とっても大切な要素が抜け落ちていると思うのです。それは、「わたしとはなんだ?」この問いかけが抜け落ちたままヨーガに取り組んでいる方が多いように思います。
このクラスで言うセラピーとはこの“わたし”に戻る方法とワークのことです。

そのために必要なことは実は驚くほどシンプルです。
①小さな動き・静かな呼吸
②問いかけ
③他力から自力へ
④見守り・見届ける
以上、たったこれだけです。
わたしに戻る時間、わたしに落ち着きくつろぐ時間をヨーガの実践を通して味わってみてください。

以下のような方にオススメです。
・なんだか分からないけど身体がしんどい。
・なんだかわからないけど心がモヤモヤする。
・コリや痛みがある。
・悩みや不安がつきまとい日々の生活が嫌になっている。
・周りとの関係が上手くいかない。
・自分がちょっとだけ嫌い。

キホンの陰陽と五行 その① 陰と陽を知る 濱田さやか

2月9日(土)14:00~15:30

アーユルヴェーダとともに三大伝統医療の一つでもある中医学。
そのエッセンスを取り入れてみませんか?陰陽五行学説を知ればその季節にどう過ごせば良いのかが見えてきます。

①陰陽思想とは、古代中国の考え方で、陰陽論、陰陽説ともいわれます。陰陽思想では、すべての存在は相反する二つの性質を持つものの調和から成っているとされます。その性質の積極的なものを「陽」とし、消極的なものを「陰」とします。例えば男・春・奇数・天は陽に、女・秋・偶数・地は陰に分類されるなど。
五行思想とは、中国古代の自然哲学の思想で、五行説ともいわれます。万物は五種類の元素からなり、その元素は一定の法則で互いに影響を与えあいながら、変化し、また循環しているという思想です。五種類の元素は人間の生活に不可欠な「木・火・土・金・水」の素材です。その基本を学んでみましょう。

キホンの陰陽と五行 その② 季節の過ごし方 濱田さやか

2月9日(土)16:00~17:30

アーユルヴェーダとともに三大伝統医療の一つでもある中医学。
そのエッセンスを取り入れてみませんか?陰陽五行学説を知ればその季節にどう過ごせば良いのかが見えてきます。

②陰陽五行学説を元に自然の摂理に沿った冬の過ごし方とは何か?をレクチャーしていきます。
その後は陰ヨガのポーズでエネルギーを充電しましょう。

講師紹介
Profile

  • 2019年2月09日
  • 2019年2月10日
  • 2019年2月16日
  • 2019年2月23日
中井まゆみ

2004年、夫の転勤に伴いシンガポールに移り住む。これを機にヨガを始め、アシュタンガヴィンヤサ、アイアンガー、パワーヨガ等の練習を積み、先生の勧めにより指導を始める。その後、シンガポール・ヴィヴェカナンダヨガにてティーチャーズトレーニングを受ける。2007年、家族とともに帰国。帰国後すぐに地元淡路島にてヨガ教室を開き、現在は後進指導のための活動もおこなっている。

指導は「小さいことからコツコツと、おもしろおかしくわかりやすく!」モットーに難しいことを噛み砕いて簡単に教えている。クラスのテーマは「痛くて辛いことはせずにより楽なことだけやりましょう!」

yama

健康になりたい!たったそれだけのシンプルな動機により2002年にヨガを始めました、あれからかなりの月日が経ちました。しかし、ヨガをしたからといって完璧な人間にはなっていません。体の不調があったりなかったり、心が落ち着いたり乱れたり、精神的に潰れそうになったり立ち直ったり、それでもまあまあそれなりにゆらゆら健康に幸せに生きています。このゆらゆら生きられるようになったこと、ゆらゆらしていてもいいんだよと自分を許せたこと。これがヨガで受けた最大の恩恵かも知れません。

現在は大阪を拠点にシニアヨガの指導者養成講座や、誰もが気持ちよく動けるヨガのクラスを展開中。
山に登り、川辺を歩き、草花とお話をしていろんなことを教えてもらいます。そんな自然を師と仰ぎながら日々のんびりと暮らしています。絵を描き、モノを作る僕にとってヨガとは感性を高めてくれるもの、また不自然になってしまいがちな生き方を自然に戻してくれるもの。僕にとってヨガとはその為の指針となるものです。

自分が笑顔でいれば周りも笑顔になる。
自分が幸せに満たされているから周りに幸せや満たされた感覚を提供できる、、そう信じてヨガを伝えています。

好きな言葉は、「無為自然」「自然こそが師」

濱田さやか

studio SUNDARI代表
Come Join Yoga Fest実行委員会代表
ヨガスタジオ運営、イベント、ワークショップ企画運営
ヨガインストラクター、ティーチャートレーニング講師、
シンギングボウル奏者、シンギングボウルチャクラ調整セラピスト

1996年よりダンスとフィットネスインストラクター、 パーソナルトレーナーとして活動中にヨガと出会う。これは良いに違いない!と、学生時代からの怪我のケアのためにヨガを学び始め、指導を始める。シンギングボウル演奏、チャクラ調整なども行っている。イベントやワークショップも多数開催し、2015年神戸初のヨガイベントCome Join Yoga Festを主催。ヨガフェスタ関西等のイベントにてクラスを担当。
「日々楽しく、人生を豊かにする学びを」「いつまでも健康で美しくしなやかに」をモットーに活動中。

濱田さやか

studio SUNDARI代表
Come Join Yoga Fest実行委員会代表
ヨガスタジオ運営、イベント、ワークショップ企画運営
ヨガインストラクター、ティーチャートレーニング講師、
シンギングボウル奏者、シンギングボウルチャクラ調整セラピスト

1996年よりダンスとフィットネスインストラクター、 パーソナルトレーナーとして活動中にヨガと出会う。これは良いに違いない!と、学生時代からの怪我のケアのためにヨガを学び始め、指導を始める。シンギングボウル演奏、チャクラ調整なども行っている。イベントやワークショップも多数開催し、2015年神戸初のヨガイベントCome Join Yoga Festを主催。ヨガフェスタ関西等のイベントにてクラスを担当。
「日々楽しく、人生を豊かにする学びを」「いつまでも健康で美しくしなやかに」をモットーに活動中。