目次1 アシュタンガヨガってどんなヨガ？2 マイソールクラスって？レッドクラスとの違いは？3 体の癖はもちろん、心の癖もわかるアシュタンガヨガ4 ヨーコ・フジワラはアシュタンギーの救世主 始めた頃は、毎日楽しくて仕方なか … 続きを読む 世のアシュタンギーの救世主！ヨーコ・フジワラに入門してみよう！