日本のハートオブヨガコミュニティーを牽引し、リストラティブヨガ／リストラティブヨガ セラピューティック講師としても活躍する川原朋子先生。現代ヨガの父クリシュナマチャリアの師事したヨガレジェンド、マーク・ウィットウェル氏が提唱する〝呼吸のヨガ〟と表現される、ハートオブヨガの真髄を基礎から学べる講座とボルスターやブロック、ブランケットに身を委ね、心身を深いリラックスへと導いてくれるリストラティブ・ヨガが同日に開催されます！

リストラティブヨガ：ワークショップ

受講料 5,500円

講座準備中

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