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中井まゆみ考案 『筋調整ヨガ』 　指導者対象のスキルアップ講座

中井まゆみ考案 『筋調整ヨガ』 　指導者対象のスキルアップ講座

商品番号　mnakai_001

7,700円(本体価格:7,000円)

2024年02月24日（土）13:00～16:00 ＠大阪（第1）  
2024年02月24日（土）13:00～16:00 ＠オンライン  

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身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ効果的にどう指導するか？
ヨガをベースにアイソメトリック、PNFストレッチ、操体法の理論を融合させた「筋調整ヨガ」で、安全かつ効果を即体感できる指導法を身につけよう！