アーユルヴェーダを実践する中で重要なスパイス。どうやって使うの？どのスパイスが何に効くの？どういう体質の人がどのスパイスをとればいいの？など、アーユルベーダにおけるスパイスの基礎をしっかり学べる講座。講師は人気アーユルヴェーダ講師の福田真理先生。