【スタジオ】佐久間涼子:ハタヨガ ロング プラクティス(120分)

効果は筋トレ以上!?体の深部までを使うヨガを体験しませんか? コロナの影響もあり、自分の体や健康に関心を持つ方が増えているようです。「どうしたら健康で快適な毎日を過ごせる体に変えられるのか?」と、考えている方も多いかもし … 続きを読む 【スタジオ】佐久間涼子:ハタヨガ ロング プラクティス(120分)