永井先生過去受講者限定講座

自分の言葉で表現し理解する|永井由香によるヨガ哲学

直近の開催 オンライン

会場Zoom

受講料2,000円(税込)

こちらの講座は過去に永井由香先生の講座を受講された方限定となります。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

ヨガ哲学を『聞いて学ぶ』から『自分の言葉で表現』にステップアップしませんか?
共有し合うことで、自分では気づかない些細な変化に気が付くはずです。

講座について

    ※こちらの講義は、永井由香先生の講座を受講してからのご受講となりますのでご注意ください

    ヨガ哲学を “聞く” から “自分の言葉で表現”して更に理解を深める

    通常のヨガ哲学講座では、講師の話を聞き、聖典や経典を読み進めるためのポイントを理解し、またヨガの練習や日常生活に活かして頂くことをメインとしています。

    講座を受講し、自分自身に当てはじめたときに、新しい発見があるものの、その変化はとても些細な事で自分では気づきづらいものもあります。

    今回の過去受講者限定のヨガ哲学講座では、“ 自分の言葉で表現 する” に特化し、通常の講座では行わない、自分の経験や考えを話す事をメインにしています。自分の言葉で表現していく事で、更に理解を深めるのと同時に、意識していないことや見落としていた事、忘れてしまっていた事などにも気付いて頂けると時間となるでしょう。

    テーマは “ 実践に活かせるヤマ・ニヤマ ”

    2024年3月テーマは “実践に活かせるヤマ・ニヤマ ”
    下記5つの項目に沿って共有をしていきます。

    • 実際に実践してみたヤマ・ニヤマの教え
    •  実践をする中で見つけた難しさ
    •  ヤマ・ニヤマを実践しながら見つけた自分の心の癖
    • ヤマ・ニヤマを実践したら得られた効果
    • 具体的に活かしやすい実践方法を考える

    ヨガ哲学から学んだことを共有をし、自分自身に更に落とし込みをしてみませんか?新たなる発見があるはずです。

    永井由香先生からのメッセージ

    今回は、ヨガ哲学の中でも最も生活に活かしやすいヤマとニヤマについて考えてみましょう。ヨガスートラの8支則の1番目と2番目で、本来は全てのヨガを志す人が最初に学ぶべき教えです。10個あるヤマとニヤマですが、いっぺんに全てを実践することはできません。自分にとって必要な教えを選んで、そこからヨガを深めていくことが大切です。

    ヤマとニヤマの実践は、一見道徳的なものに見えますが、実際は自分の内側に向き合うためのヨガの修行方法です。行動を通して自分の心を深く知ることができます。
    実践の中から感じることは人それぞれなので、沢山の体験を共有できることを楽しみにしています。

    参加者の声

    卒業生の声 女性 参加者の声

    他の受講生の方々の体験談、ヨガを実践し哲学を学んだ事によって得られたもの、お話をシェアしていただき、みなそれぞれの人生がありますが、ヨガはみんなに平等に教えてくれているんだな、と改めて感じられました。

    卒業生の声 女性 参加者の声

    参加申し込みの時は もっと固い内容かと思ったのですが、参加してとてもリラックスできたので 今後 これに参加希望する人は増えるだろうなと思いました。話を共有して、更に思考の整理ができて良かったです!

    卒業生の声 女性 参加者の声

    自由発言での哲学講座ははじめてで、受け身の姿勢だけでなく、すごく自分の中で考える良いきっかけとなり、ヨガ哲学を日常に照らし合わせて考える事が出来そうです。

    講座プログラム

    プログラム

    テーマ:実践に活かせるヤマ・ニヤマ

    ・実際に実践してみたヤマ・ニヤマの教え
    ・実践をする中で見つけた難しさ
    ・ヤマ・ニヤマを実践しながら見つけた自分の心の癖
    ・ヤマ・ニヤマを実践したら得られた効果
    ・具体的に活かしやすい実践方法を考える

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

    お支払い方法

    クレジットカード
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

    現金払い

    原則は現金の扱いはございません。
    前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

    開催日 / お申し込み開催日を選択してお申し込み

    お申し込み前にお答えください

    過去受講歴
    オンライン
    10時00分〜12時00分

    会場Zoom定員12人

    2024年

    3月
    30日(土)
    こちらの講座は、過去に永井由香先生の講座を受講された方、限定の講座となります。
    日程詳細を確認する