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難しいヨガ哲学を超簡単に！日本人ヨガ哲学講師からウパニシャッドの全体像を学ぶ
講師：永井由香

講座について

インド古代の思想「ウパニシャッド」が遂にプログラムに登場！

ヨガの勉強をしていると、「ウパニシャッド」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？また、ヨガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、ハタヨガプラディーピカを学んだ方も、古代の教典らしいというイメージはありますが、実際に読んだことのある方は少ないのではないでしょうか。

本講座では、「ウパニシャッド」の経典について、読んだことがない、まだ触れた事がないが、興味があるという方に対し、実際にどんな経典なのか？ヨガとの繋がりなど、ポイントを押さえながら全体像が学べる講座となっています。

講師は、ヨガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、ハタヨガプラディーピカの講座を担当している、大人気ヨガ哲学講師永井由香。毎回、分かりやすい！と苦手だったヨガ哲学が腑に落ちた！という方ばかりです。

この機会に、自分ではなかなか手が付けられなかった「ウパニシャッド」を学んでみませんか？

ヨガ哲学の源流理解に重要な経典「ウパニシャッド」とは

ウパニシャッドは、ヴェーダンタ学派という哲学学派の経典の１つ。インドの一番大きな哲学学派の経典になります。元々はヴェーダと呼ばれている神様からの言葉がありましたが、神様の言葉で分かりにくい為、それを哲学的に紐解いてくれているのが「ウパニシャッド」と呼ばれる経典。

ウパニシャッドは１冊の教典ではありません。数千年にわたって研究され続けているヴェーダンタ哲学の膨大な知恵をまとめたものであるため、とても多くの文献が含まれています。

一般的には108つのウパニシャッドが存在すると言われています。ウパニシャッドで解説された教えのエッセンス部分をギュッと凝縮したものが、「バガヴァッド・ギーター」です。

ウパニシャッドを学ぶ事で、ヨガ哲学で聞いたことがある話は1つに繋がっていきます。

ヨガに身近な教えもウパニシャッド発！

ウパニシャッドの中にはヨガ哲学でお馴染みの教えもたくさん含まれています。例えば、ヨガを勉強されている方は、人間を馬車に喩える説を聞いたり、目にしたことがある方も多いはずです。この説は、『カタ・ウパニシャッド』という教典の中に書かれています。このウパニシャッドでは、死神が若者に対してヨガと世界の真理を説くという変わった教典です。その中で、人間を馬車に喩え、感覚器官によって見たものに翻弄されず、理性によって人生を歩む大切さを教えてくれています。また、ヨガで頻繁に使われる5つのコーシャ（鞘）は『タイッティリーヤ・ウパニシャッド』の中に書かれています。このようにヨガにとても身近な教えもウパニシャッドなのです。

とても学術的な教典なので自力で読もうとしても非常に難しいかもしれません。しかし、ウパニシャッドには、現代のヨガに生かされている沢山の叡智が詰まっています。

身近な教えから少しずつ触れてみることで、ヨガへの理解が一気に深まります。もっとヨガを深めたい！と思っている人は、ウパニシャッドについて学んでみませんか？

ウパニシャッドを理解し、ヨガの意義を知る

ウパニシャッドを学んでいくと、ヨガの世界観への理解が深まります。ヨガ哲学で聞いたことがあるような話が、1つに繋がってきます。インド古代の思想「ウパニシャッド」を学ぶ事で、ヨガの意義を知ることにも繋がると講師の永井由香は話します。

ウパニシャッドは、知識を説くものですが、それらを本当の意味で知る為に必ず瞑想（ヨガ）も必要であると考えらているからです。科学や理屈では上手く説明できないものを、ウパニシャッドは哲学では言語化してくれています。

インドからお届けされる、超簡単かつ面白く分かりやすいウパニシャッド哲学をぜひ学んでみてください。