講座について

初登場｜音楽と呼吸がひとつになる、新感覚フロー体験「フローミュージックヨガ」

音楽のリズムに身を委ねながら、呼吸と動きをシンクロさせていく——そんな新しいヨガ体験がオハナスマイルに初登場。

ただポーズを取るのではなく、音と一体になりながら流れるように動くことで、自然と集中が深まり、心も身体も軽やかに整っていきます。

「運動」でも「リラックス」でもない、その間にある“夢中になれる時間”。

日常を少し離れて、自分の感覚に没頭する心地よさを味わってみませんか。

音とフローが導く、“今ここ”に没入するヨガ体験

「フローミュージックヨガ」は、心地よい音楽のビートに合わせて動くフロースタイルのヨガ。

呼吸・動き・音が重なり合うことで、思考が静まり、自然と“今この瞬間”に意識が向いていきます。

リズムに乗って身体を動かすことで、まるで踊るような感覚に。楽しさの中で集中が深まり、終わる頃には頭も心もすっきり。

ヨガが初めてでも、運動が好きな方にもおすすめのクラスです。

考案者ASUMIが直接指導｜“ワクワク”を大切にしたレッスン

指導を担当するのは、「フローミュージックヨガ」考案者のASUMI。音楽とヨガを融合させた独自のスタイルで、これまでに養成講座を9期開催、延べ72名が受講しています。

「ワクワク」をモットーに、参加者一人ひとりが楽しみながら自分の感覚に没頭できる時間を大切にしています。

技術だけでなく、その場の空気ごと引き込まれるようなレッスンで、心から解放される体験をぜひ味わってください。

毎月第2金曜日開催｜スタジオで味わう、非日常のひととき

クラスは毎月第2金曜日、オハナスマイルヨガスタジオにて開催。

音響や空間も含めて整えられたスタジオだからこそ、音楽と動きの一体感をより深く体感できます。

「通える場所で、ちょっと特別なヨガを楽しみたい」そんな方にぴったりのクラスです。

日常の延長ではなく、少し気分を切り替える時間として、自分のための“ご褒美のようなひととき”を過ごしてみてください。

◆オハナスマイルヨガスタジオとは？

このクラスは東京・目黒区祐天寺にある、「オハナスマイルヨガスタジオ」で開催！

ヨガジェネレーションの母体である株式会社オハナスマイルが運営するヨガスタジオです。

153-0052　東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F

初めて利用される方は「初回体験チケット」をご購入いただけます。
初回体験チケット 1回 1,100円 / 3回 4,400円

体験チケット使用後は、4回券(9,900円)、10回券(20,900円)、ドロップイン(3,000円)のいずれかで参加可能。

フローミュージックヨガ以外にも多彩な講師による質の高いクラスが受講できますよ！

※既にチケットをお持ちの方は、「銀行振込」にてお申込み下さい。

まずは一度体験！初回体験チケットは 1,100円！

ヨガを「整える時間」だけで終わらせるのは、少しもったいないかもしれません。

音楽に身をゆだねて、呼吸と動きがひとつになったとき、そこには“考えなくてもいい心地よさ”と、“自然に満たされていく感覚”があります。

うまくやろうとしなくて大丈夫。
リズムに乗るだけで、体も心もついてきます。

まずは一度、この感覚を体験してみてください。

こちらは東京目黒区祐天寺 オハナスマイルヨガスタジオのチケットで受けられます！

初回体験チケットは1,100円！是非お越し下さいね＾＾