目次1 忙しい日々に、どうやって練習時間を確保するのか2 ポイント①最初から長時間コミットしない3 ポイント②先生は大切。誰とヨガをやるのかを厳選する4 人生の優先順位とバランスが大切 世界のスーパーヨギー、ヨーコ・フジ … 続きを読む 【YouTubeチャンネル｜ヨギへの道】ヨーコ・フジワラ練習を続けるポイント