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なおこ
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「書く瞑想&慈悲の瞑想」で今年の整理整頓と、感謝を振り返る！年末特別イベント開催！
五十肩の原因は、肩だけではない？肩の専門医：小林尚史医師に優しく解説していただきました！
「ヨガも、ピラティスも。」両方の言語でカラダを読み解けるインストラクターになる養成プログラム。
整形外科の現場では、リハビリとしてピラティスが取り入れられている！その理由は？本橋恵美先生・小林尚史先生に教えていただきました！
