- 要:事前講座
- 妊婦可
- 女性限定
- 修了証発行
- 初心者歓迎
- スタジオ開催
- オンライン
- 教材(郵送)
- 教材(データ送付)
「見えないエネルギー(プラーナ)」と「見える解剖学(アナトミー)」を融合させた、新しいヨガ解剖学講座。その名も「プラナトミー」を体験しませんか?
講師:Maki
講座について
現理学療法士が伝える新しいヨガ解剖学講座。初開催は90分クラスを2日連続で!
ヨガジェネレーションで開催されている、著名講師(中井まゆみ、サントーシマ香、Maiko)の指導者養成講座では、分かりやすく、楽しいヨガ解剖学として高い評価を得るMakiがいよいよ始動!
現在も理学療法士として訪問リハビリに携わる講師がお届けするのは「見えないエネルギー(プラーナ)」と「見える解剖学(アナトミー)」を融合させた、新しいヨガ解剖学講座。その名も「プラナトミー」。
15年前から師事しているロビンソン尚子氏から「あなたのヨガは、プラーナと解剖学(アナトミー)を合わせたプラナトミーね」と造語を付けてもらったところから始まります。
理学療法士の知識を活かした解剖生理学と、ヨガでは切っても切り離せないプラーナを融合させた独自のヨガ解剖学講義は、受講生の興味を惹き、楽しくわかりやすいと定評があります。
次回はオンラインで開催です!
9月16日(月・祝)14:30-16:00 テーマ 「肩甲骨~」
講師メッセージ
肩甲骨はいわば上半身の骨盤!
柔軟に動くことと、動かずに安定するという相反する役割を課せられている場所です。
今回のヨガクラスではまずは肩甲骨の自由を獲得し、そのあとに安定や強さを目指します。
肩甲骨にはたくさんの筋肉が付着しています。肩甲骨の自由を制限している筋肉から解放
していきましょう。デスクワークやスマホ操作が多い方、肩こりに悩まされている方や、肩こり解消のヨガク
ラスを提供したい指導者の方にもお役にたてるクラスだと思います。
肩甲骨をテーマに取り上げて欲しい!というリクエストも頂きました!
みんな気になる肩甲骨の「プラナトミー」シークエンスを体験して下さい^^
9/16(月祝)は、オンラインで!Makiの初開催クラスを体験しませんか?
初開催は台風のため急遽スタジオからオンラインに変わったにも関わらずおかげ様で満席となりました。次回9月16日(月祝)も全国の皆さまが受けられるオンラインで開催します!
「見えないエネルギー」と「見える解剖学」が融合された「プラナトミー」は、現役理学療法士である、Maki独自の身体と心へのアプローチです。
自分自身の身体の叡智を知り、「身体へのリスペクト」と「自分の身体の本来の使い方」を、腑に落とすことが出来る、新しいヨガ解剖学の概念。
暗記学習や、理論的に説明される解剖学が多い中で、ヨガの精神的なエネルギー概念を融合させて、ヨガインストラクターの皆さまが興味を持って楽しくヨガ解剖学を学んで頂ける講座を、今後提供していきますので、どうぞお楽しみに!!
講座プログラム
8月16日(金)10:30-12:00 テーマ 「股関節~柔軟性とその先と」
股関節の6方向の動きを代償なく実践し柔軟性を安全に高めていきます。
決して柔らかくなることだけではない、その先の目的を知ると、個性のあるそれぞれのユニークな股関節、例え脚が開かなくても、充分ヨガの恩恵を受けられると安心ができることでしょう。
8月17日(土)19:00-20:30 テーマ「呼吸~身体の隅々までめぐる深呼吸~」
「呼吸」のクラスは呼吸を深めていくプロセスを実習し、深い呼吸が身体の隅々までどんな感覚を及ぼしいていくのか、また心持ちがどう変化していくのかを経験していきましょう。
この「呼吸」のクラスを夜にしたのは、おうちに帰った後の睡眠にもプラスの影響があればとの願いも込めています。
講座概要
開催日程 |
|
---|---|
受講料 | 3,000円(税込) |
参加対象 |
|
ご準備頂くもの |
|
注意事項
- 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
- レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
お支払い方法
事前振り込み制です。
講座開催前日までにお振込ください。
原則は現金の扱いはございません。
前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。