「指導に自信のあるインストラクターになりたい」そう志す方へ。指導力にこだわってハタヨガの基礎を徹底追求する、山本俊朗によるRYT200講座がついにスタート。
講師：山本俊朗

講座について

ここが違う。山本俊朗が伝えるRYT200の魅力７ポイント

ポイント1：「ついていけない」がない！安心の師弟制度とこだわりのカリキュラム

ヨガ資格として最もポピュラーなRYT200講座。200時間というと長く感じますが、実際に膨大な量の知識を学び、ヨガの練習を行うには実は非常に最低限となる短い時間です。そのため、実際には資格取得後になかなか学んだ知識を吸収しきれずに困ってしまうインストラクターもいるほどです。

ヨガ経験が浅い、運動が苦手などの理由から「自分についていけるかが不安」という方も多いです。
　
だからこそ本講座では、メイン講師が1人1人の理解度や進捗をしっかりと把握した上で講座が進む師弟制度を設けています。解剖学や哲学、ヨガのポーズなど様々な分野で必ず得意不得意は発生します。
　
「わからない」を「わかる！もっと学びたい」へ。前向きに楽しく学び、確かな実力をつけるために最も必要となる思いの実現のため、フォローや授業内容にこだわり抜いたのが本講座です。

ポイント2：そうだったのか！ヨガのポーズの構築方法は足先から頭の先まで理解

ヨガのポーズを行う際に、ほんの少しのアドバイスを受けて急に進歩を感じた経験がある方は多いのではないでしょうか？ヨガのポーズは奥が深く、小さな筋肉を1つ動かしただけでも別次元の深まりを感じるものです。
　
「昔から理科が苦手」「体の仕組みを覚える自信がない」という方もご安心ください。確かに体の仕組みは簡単とは言えませんが、丸暗記のような覚え方をすることで実際よりも難しく感じます。

本講座では解剖学に特化したヨガを専門的に修めたメイン講師が、用語の“暗記”ではなく“体感”することを大切に指導します。実際に体を動かしながら仕組みを実感しながら覚えます。

「基礎の“き”」から始まり、最終的には足の指の使い方や頭の角度がどのようにポーズや体の状態に影響するのかをまさに身をもって習得し、レベルアップと自信につながるでしょう。

ポイント3：だから理解できる！ヨガのポーズと哲学を一体で学ぶ

ヨガの哲学と聞くと、サンスクリット語の難しいカタカナをイメージされる方もいるかもしれません。体の知識同様、やはり丸暗記のように捉えると苦手意識を持つ方もいるでしょう。

しかしヨガ哲学は実は私たちの生活の仕方や、体の使い方の中で学ぶことができます。それはヨガ哲学が、ご自身がより本来の自分らしく心地よく生きるためのヒントを話しているものだからです。

ヨガ哲学の権威カルロス・ポメダの元で哲学を修めたメイン講師が、日常生活の中でどのような哲学があるか、どのようなポーズと関係があるか。1つ1つをケーススタディでお伝えするため、ご自身の経験としてしっかり腑に落ちながら学ぶことができるでしょう。
　
そしてここで学んだ内容を、皆さんがデビューした後に生徒さんにどのように伝えるかまでをしっかりサポートするのも本講座のカリキュラムの特徴です。

ポイント4：一度受けたら忘れられない！そんなハタヨガクラスのリード方法を体得

誰にでもお気に入りのヨガの先生はいます。しかしその先生のクラスがなぜ心地よいと感じるのでしょうか？それは知識やポーズのテクニックだけではなく、クラス全体をリードするための“雰囲気づくり”や“ペースの生み出し方”など、その先生独自のリズム感を持って行っているからです。
　
本来、クラスの指導スタイルは長い経験を積みながら少しずつ形成されていくもの。しかし本講座では、「覚えた知識を実際にクラスでどのように伝えていくか」という実践的な技術の習得までを目指します。

ヨガフェスタで200人のクラスを満員にするメイン講師・山本俊朗が、いかにしてそれほどの人を惹きつけているのか。受講者が卒業後に実践できるメソッドとして1人1人に丁寧に落とし込みます。

ポイント5：自信を持って卒業できる。だからこそ学びが楽しくなる

「卒業後本当にインストラクターになれるだろうか」
「これから自分はちゃんとヨガを深めていけるだろうか」
受講前は誰もがこのような不安を持たれます。本講座は、ヨガ歴が短い方やご自身のヨガに自信のない方も広く対象としています。それは本講座の内容が、インストラクターとして活動する上でもヨガを学び続ける上でも、卒業後に自信を持つために必要なポイントをとにかく重視して伝えるためです。

そのポイントとは、自分の体験や言葉で、ヨガの知識を伝えられること。ヨガは体験したことが全てです。体験のないままでは、いつまでたっても学んだ内容に自信が持てないし、クラスでも活かせません。

今自分に自信がない方こそ、ぜひ受けてみてください。あなた自身のバックグラウンドが濃厚に作りあげられる充実した200時間となることでしょう。

ポイント6：講師は“指導者たちの指導者”的存在、山本俊朗

本講座を担当するのは山本俊朗。今多くの指導者たちがこぞって学ぶ＜5エレメンツヨガ＞の創始者であり、全国のヨガインストラクター達のレベルアップに尽力していることから「“指導者たちの指導者”」的存在として大変注目されている講師でもあります。
　
1000時間以上のトレーニングを修めたことや、目の覚めるような鮮やかなヨガポーズの技術が目を引きますが、最も信頼される理由はその突出した指導力の高さ。

受けた方が、確実に自分を次のステージに引き上げられるよう、膨大な知識と緻密な技術を駆使しますが、そのクラスの雰囲気はいつでも穏やかで笑いと笑顔に包まれている。本当に支持される指導者は、言葉や伝え方1つ1つで人を元気にしていきます。
　
「こんな風に指導できるようになりたい」

１度受ければ、きっと誰もがそう感じずにいられないでしょう。

ポイント7：あの５エレメンツヨガや陰ヨガの基礎も。将来へ向けた養成講座

ヨガには様々な流派やスタイルがあります。そして本講座では、あえてどの流派にも属さない純粋な“ハタヨガ”を学びます。それは、ヨガを学び続けるための土台をまずこの講座で築きいてほしいからです。
　
本講座でヨガの源流や本質的な学びを得ることで、今後どのようなスタイルを深めたいと感じた時にも100パーセント活かせるようにプログラムされています。

実際に本講座の内容がどのように応用されていくかを体感していただくため、講座内ではメイン講師が創立した人気の5エレメンツヨガや、彼が特に得意とする陰ヨガの初級編にも触れていきます。
　
自分の流派やスタイルを決めることには不安があるでしょう。本講座を通してまずはヨガそのものを深めていただき、自分らしいヨガとはどういうものなのか？本当に伝えたいのはどんなヨガなのか？
　
そんなことを見つけ、皆さんらしくヨガやヨガ指導を楽しんでいただければ嬉しいです。

全米ヨガアライアンスRYT200とは？

全米ヨガアライアンスは、1999年に、それまであったいくつかのヨガ団体やボランティア団体をまとめ、様々な種類や方針を持ったヨガを行う人々が、お互いを理解し、認め合い、助け合っていくために設立されました。

全米ヨガアライアンス認定のティーチャートレーニングでは、アライアンスによって定められた200時間のインストラクターとして必要とされる基本的な知識（アサナ 、指導方法、ヨガ哲学、生理学、解剖学、アーユルヴェーダなど）を学び、トレーニング修了者には認定書が発行されます。

希望者は全米だけでなく世界70カ国で認知されている全米ヨガアライアンス認定インストラクター“RYT” (Registered Yoga Teacher)として登録する事ができ、自身の履歴書やプロフィールなどに“RYT” (Registered Yoga Teacher)表示を使用することを認められます。

現在、日本では最も信頼度が高いヨガ資格であり、大手ヨガスタジオやスポーツクラブでのオーディションの際にはこの資格の保有の有無を見られることもあるようです。