階段でナマステのポーズのダンカン先生

【10名限定|スタジオ開催】ダンカン・ウォン「ヨギック アーツ|ディープ プラクティス」150分

世界中で大人気のヨギックアーツ。創始者のダンカン・ウォン先生からアーサナのコツを学び、その実践を行い、極上のリラクゼーションが味わえる150分。

受講料 5,500

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求
  • RYT500対応
  • スタジオ開催
  • オンライン

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
大阪
2021年01月30日(土) 14:00~16:30

会場ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ
定員10名
詳細

講座内容
Contents

【コロナ対策】定員10名の少人数制で、世界中で大人気のヨギックアーツを深く体験できる!

【新型コロナウイルス感染症対策について】
1月30日(土)のワークショップに関しましては、主要都市におけるヨガ・フィットネス業界の動向を鑑み、これまで以上に徹底した感染症対策のもと、開催を決定いたしました。

皆さまには安心して講座をお楽しみいただけるよう、改めてヨガジェネレーションが行う対策についてお伝え致しますのでご確認ください。

・3密を避けるため、定員数を12名から10名にさらに減少
・スタッフを含めた講師、参加者様全員の入室前の体調チェックと徹底した殺菌対応
・スタジオ内の窓やドアを開放し、換気を続ける
・ご自分のヨガマットご持参へのご協力のお願い

コロナに対する不安を少しでもやわらげ、皆さまに安心安全な環境でヨガをお楽しみいただけるよう全力で対策して参ります。

気になる点などございましたら、どうぞご遠慮なくお問い合わせください。

【ヨギックアーツについて】

約30年前に、アメリカ・カリフォルニアで誕生したヨギックアーツ。創始者はダンカン・ウォン先生です。

マドンナのヨガの指導の経験もあるダンカンは、その後、世界中でヨギックアーツを伝えています。

現在は京都を拠点としながら、アメリカ・メキシコ・フィンランド・スイス・中国・タイなど様々な国でヨギックアーツの指導や指導者育成にあたっています。

初めて日本に紹介されたのは2005年。日本国内にも多くのヨギックアーツ、及び、ダンカン先生のファンがいます。

ヨガジェネレーションでは、「ヨギックアーツ90分の体験クラス」を開催しています。そこに通ってくださる生徒さんから、「もっとヨギックアーツを練習したい!」という声を頂きまして、この150分のワークショップが誕生しました。

ヨギックアーツの醍醐味は、「楽しく動くこと」と「深いリラクゼーションを味わうこと」の2つです。その両方をたっぷり体験できるワークショップです。

■□■ワークショップの内容をちょい見せ!ダンカン先生が考える「デトックス(解毒)と消化」とは?□■□

戦士のポーズ1のダンカン先生

アーサナの解説とワークで理解。そしてフローを楽しむ!

ヨギックアーツを深く体験できる150分の流れはこのようになっています。

最初の30分|テーマに沿ったアーサナ・呼吸・バンダ・ムドラー・マントラなどのポイント解説
次の60分|アーサナ(フロー)を体験
次の30分|アーサナとタイマッサージをミックスしたボディセラピー
最後の30分|呼吸法の練習とオリジナル座禅ワーク

※時間は前後する場合があります。

1月30日(土)のテーマは「Detox and Digest 〜内臓からデトックス(解毒)してお正月太りを解消〜」です。

最初の30分では、その日のテーマである「デトックス(解毒)」のためのヨガ的アプローチを解説し、ポイントを学びます。「思い切り体を動かしてデトックスしたい!」「ただアーサナするだけではなく真のヨガを学びたい」という方、ぜひ、ご参加ください。

アーサナと合わせて、呼吸・バンダ・ムドラーの使い方を学び、マントラを取り入れることで一気にプラクティスが深まっていくのを感じて頂けます。

その後の60分は、頭を空っぽにして楽しく動き、滝汗をかいてヨギックアーツのフローを楽しみましょう!

きっと、体を動かすことで自分に秘められていた力を感じることができるはずです。

癒しのトリートメントも。最後は極上のリラクゼーションを味わえる

最後の60分は贅沢なリラクゼーションの時間になります。

ダンカン先生はタイマッサージのスペシャリストでもあり、ボディセラピーの分野にも非常に長けています。そのダンカン先生から体を癒すための知識・スキルを学び、実践します。

そして、たっぷりと時間をとるシャバーサナ。楽しく動いた後のこの極上のリラクゼーションは至福の時間になることは間違いありません。

ヨギックアーツを150分で存分に味わってみてくださいね!ヨギックアーツが初めての方も大歓迎です。

講座プログラム
Program

  • テーマに沿った呼吸・バンダ・アーサナ・マントラなどのレクチャー
  • ヨギックアーツのプラクティス
  • タイマッサージをミックスしたボディセラピー
  • 呼吸法の練習と座禅ワーク

講座概要
Overview

受講料 5,500
参加対象

どなたでもご参加頂けます。
※初心者の方も大歓迎です。

特にこんな方にオススメです。

  • ストレス発散したい方
  • 心も体もスッキリしたい方
  • 楽しく動きたい方
  • 疲れがなかなか取れない方
  • 極上の癒しを求めている方
  • ボディセラピーに興味のある方
持ち物
  • ヨガウェア
  • ヨガマット(※レンタルマット300円※要予約)
    レンタルマットもございますが、コロナウイルスの影響を鑑みまして、極力ご自身のマットをお持ちください。
  • タオル
  • 飲み物など

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

お支払い方法
Payments

クレジットカード
クレジットカードでお支払いの際は、事前にこちらの記事をご確認ください。
>>クレジットカードでお支払いの際の注意点
銀行振込
お申し込み後、2週間以内に指定の口座にお振込ください。
開催まで2週間を切っている場合は、講座の開始時間までにお振込ください。
講座開催前日までにお振込ください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
大阪
2021年01月30日(土) 14:00~16:30

会場ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ
定員10名
詳細

講師プロフィール
Profile

ダンカン先生バストアップ
ダンカン・ウォンDuncan Wong

カリフォルニア生まれの中国系アメリカ人 幼少の頃より、父の影響からマーシャルアーツを始め様々な武道を経験する。 10代のころにヨガに出会い、以後35年にわたり自己鍛錬を続けている。 南インドに長期滞在しグルジ、シュリ K パタビジョイス師よりアシュタンガヨガ正式指導者として認定されている。 またジヴァムクティヨガスクールでは創始者のシャロンとデービッドから直接指導を受け大切なルーツとなっている。 1990年にサンフランシスコで「Yogic Arts/ヨギックアーツ」を確立。 アシュタンガヨガ、マーシャルアーツ、タイマッサージから成り立つ統合的な体系を持つヨガである。 その後2000年にニューヨークを拠点に広がって以来現在に至るまで世界中で実践されている。 現在は日本、中国、台湾、アメリカ、フランス、ロシア、ノルウェー、イタリアなど世界でティーチャートレーニングを開催している。日本では京都を拠点に全国でWSを開催している。卒業生との交流も深く練習会を定期的に開催するなどスキルアップの機会を多く提供している。 また私生活では双子の父であり、自ら農業をし自然のなかに暮らしている。 私達の先祖から続く人間に本来備わる力に立ち返ることで、現代の私たちがありにままの姿を見つける手助けをすることに情熱を燃やしている。