ダンカン・ウォン ヨギックアーツ ディーププラクティス150分

【スタジオ開催】ダンカン・ウォン「ヨギック アーツ|ディープ プラクティス」150分

世界中で大人気のヨギックアーツ。創始者のダンカン・ウォン先生からアーサナのコツを学び、その実践を行い、極上のリラクゼーションが味わえる150分。

受講料 5,500

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求
  • RYT500対応
  • スタジオ開催
  • オンライン

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
大阪
2021年01月30日(土) 14:00~16:30

会場ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ
定員12名
詳細

講座内容
Contents

ヨギックアーツ創始者のダンカン・ウォン先生が合掌している

動と静の共存。世界中で大人気のヨギックアーツを深く体験できる!

約30年前に、アメリカ・カリフォルニアで誕生したヨギックアーツ。創始者はダンカン・ウォン先生です。

マドンナのヨガの指導の経験もあるダンカンは、その後、世界中でヨギックアーツを伝えています。

現在は京都を拠点としながら、アメリカ・メキシコ・フィンランド・スイス・中国・タイなど様々な国でヨギックアーツの指導や指導者育成にあたっています。

初めて日本に紹介されたのは2005年。日本国内にも多くのヨギックアーツ、及び、ダンカン先生のファンがいます。

ヨガジェネレーションでは、「ヨギックアーツ90分の体験クラス」を開催しています。そこに通ってくださる生徒さんから、「もっとヨギックアーツを練習したい!」という声を頂きまして、この度150分のワークショップを開催することになりました。

ヨギックアーツの醍醐味は、「楽しく動くこと」と「深いリラクゼーションを味わうこと」の2つです。その両方をたっぷり体験できるワークショップです。

■□■ヨギックアーツってこんなヨガ。まずは体験してみませんか! ダンカン先生による、ヨギックアーツのYouTube動画はこちら!□■□

ヨギックアーツのクラス風景

アーサナの解説とワークで理解。そしてフローを楽しむ!

ヨギックアーツを深く体験できる150分の流れはこのようになっています。

最初の30分|テーマに沿ったアーサナ・呼吸・バンダ・ムドラー・マントラなどのポイント解説
次の60分|アーサナ(フロー)を体験
次の30分|アーサナとタイマッサージをミックスしたボディセラピー
最後の30分|呼吸法の練習とオリジナル座禅ワーク

※時間は前後する場合があります。

10月25日(日)のテーマは「Detox Flow〜滝汗かいて体内クリーニング〜」です。

最初の30分では、その日のテーマである「体内浄化」のためのヨガ的アプローチを解説し、ポイントを学びます。「思い切り体を動かしてデトックスしたい!」「ただアーサナするだけではなく真のヨガを学びたい」という方、ぜひ、ご参加ください。

アーサナと合わせて、呼吸・バンダ・ムドラーの使い方を学び、マントラを取り入れることで一気にプラクティスが深まっていくのを感じて頂けます。

その後の60分は、頭を空っぽにして楽しく動き、滝汗をかいてヨギックアーツのフローを楽しみましょう!

きっと、体を動かすことで自分に秘められていた力を感じることができるはずです。

ダンカン・ウォン先生が生徒さんにアロママッサージを施している

癒しのトリートメントも。最後は極上のリラクゼーションを味わえる

最後の60分は贅沢なリラクゼーションの時間になります。

ダンカン先生はタイマッサージのスペシャリストでもあり、ボディセラピーの分野にも非常に長けています。そのダンカン先生から体を癒すための知識・スキルを学び、実践します。

そして、たっぷりと時間をとるシャバーサナ。楽しく動いた後のこの極上のリラクゼーションは至福の時間になることは間違いありません。

ヨギックアーツを150分で存分に味わってみてくださいね!ヨギックアーツが初めての方も大歓迎です。

講座プログラム
Program

  • テーマに沿った呼吸・バンダ・アーサナ・マントラなどのレクチャー
  • ヨギックアーツのプラクティス
  • タイマッサージをミックスしたボディセラピー
  • 呼吸法の練習と座禅ワーク

講座概要
Overview

受講料 5,500
参加対象

どなたでもご参加頂けます。
※初心者の方も大歓迎です。

特にこんな方にオススメです。

  • ストレス発散したい方
  • 心も体もスッキリしたい方
  • 楽しく動きたい方
  • 疲れがなかなか取れない方
  • 極上の癒しを求めている方
  • ボディセラピーに興味のある方
持ち物
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • 飲み物など

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
大阪
2021年01月30日(土) 14:00~16:30

会場ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ
定員12名
詳細

講師プロフィール
Profile

ダンカン・ウォンDuncan Wong

カリフォルニア生まれの中国系アメリカ人 幼少の頃より、父の影響からマーシャルアーツを始め様々な武道を経験する。 10代のころにヨガに出会い、以後35年にわたり自己鍛錬を続けている。 南インドに長期滞在しグルジ、シュリ K パタビジョイス師よりアシュタンガヨガ正式指導者として認定されている。 またジヴァムクティヨガスクールでは創始者のシャロンとデービッドから直接指導を受け大切なルーツとなっている。 1990年にサンフランシスコで「Yogic Arts/ヨギックアーツ」を確立。 アシュタンガヨガ、マーシャルアーツ、タイマッサージから成り立つ統合的な体系を持つヨガである。 その後2000年にニューヨークを拠点に広がって以来現在に至るまで世界中で実践されている。 現在は日本、中国、台湾、アメリカ、フランス、ロシア、ノルウェー、イタリアなど世界でティーチャートレーニングを開催している。日本では京都を拠点に全国でWSを開催している。卒業生との交流も深く練習会を定期的に開催するなどスキルアップの機会を多く提供している。 また私生活では双子の父であり、自ら農業をし自然のなかに暮らしている。 私達の先祖から続く人間に本来備わる力に立ち返ることで、現代の私たちがありにままの姿を見つける手助けをすることに情熱を燃やしている。