内田かつのり先生 ヨガ解剖学セラピー骨盤実践編

【スタジオ開催】内田かつのり|ヨガ解剖学セラピー[ 骨盤 |実践編]

受講料15,400円(税込)

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

「手技」で他と差が付くヨガクラスをつくりませんか!大人気ヨガ解剖学セラピー
いよいよ"実践編"第1弾【骨盤編】開催!

講座について

    【初開催】基礎編は満員御礼!「ヨガ解剖学セラピープロジェクト」遂に実践編が登場!

    第1弾の「骨盤|基礎編」から、開催された基礎編は全てキャンセル待ちとなった、ヨガ解剖学講師:内田かつのりによる「ヨガ解剖学セラピー」いよいよ、「実践編」が始動します!

    実践編ではたくさんのワークをして、「手技」を覚えていきます。プロジェクトのタイトルにもなっている「セラピー」を講師は「手技」と定義します。ただ、解剖学や経絡の知識で覚えたことを実験のように、手で触れたり、ツボを押さえたりすることが「手技」ではない、といいます。

    手で触れて、何らかの効果を感じてもらえたり、癒しを与えることができる、それが「手技」だといいます。

    手で触れる「癒し」の効果を伝えられる「ヨガ解剖学セラピスト」を目指す

    実践編で目指すゴールは、「心の底から良くなってほしい」という思いを「手で触れる手技」で表現できるようになることです。

    それには、まず「触察」が何より大切だと講師は言います。

    やみくもに触るのではなく、解剖学の知識を元に骨を捉え、触れて観察する技術です。効果のあるところを確実に触れることができる第1歩が「触察」です。

    この講座では、まずペアワークで「触察」を実際に行い、それから部位別、悩み別に効果のあるツボを押さえたり、筋肉をほぐしたり、実践を重ねます。

    6つのテーマで「骨盤」を徹底的に理解し、「手技」をつかいこなす!

    からだの要である、「骨盤」を徹底的に理解し、手技をつかいこなせるようになるために学ぶ、6つのテーマはこちら!

    • “良い姿勢”は骨盤の傾きできまる!?骨盤の理想の傾きとは?
    • 姿勢・自律神経・上半身と下半身との連動、骨盤周りの筋肉を鍛えるとこんなに良いことが!!
    • 女性は特に知っておきたい!”骨盤底筋群”の扱い方とは!?
    • どんな占いよりも当たる!?「腰痛占い」とは!
    • 骨盤周りのツボを知り、リラックス系のクラスに活かそう!「副交感神経を優位にするツボ10選」
    • 骨盤系ヨガの指導者が心得ておくべきこと

    これらに沿って骨盤を触察する練習を繰り返し、骨盤の理解を深めていきます。

    正しい知識と確かなスキルと効果を。ワンランク上のヨガインストラクターへ

    一昔前、「骨盤」というワードが一世を風靡しました。

    「骨盤調整」「骨盤矯正」「骨盤エクササイズ」「骨盤ベルト」…

    ヨガに限らず、このワードはどの業界でもバズワードとなっています。 実際に腰痛・冷え・婦人科系の不調など、骨盤周りの悩みを抱えている女性は多く、ヨガ業界においても「骨盤ヨガ」や「骨盤矯正ヨガ」クラスになど「骨盤」をクラスタイトルに使っているヨガスタジオはたくさんあります。

    しかし、単に流行りに乗っかるのではなく「正しい知識と確かなスキル・そして効果」この講座に来るヨガインストラクターの皆さんには、これを持って帰ってほしいと思います。

    講師:内田かつのりがヨガ解剖学という名の下、ヨガ業界に正しい体の知識を広め、更に「アナトミック骨盤ヨガ®」を世に生み出してきた人物です。「これさえ押さえておけば、きっとヨガクラスに活かせるはず!」という楽しく、そして飽きることなく皆さんが勉強に没頭できるテーマを考えてくれました。

    骨盤に特化した触察法や手技を手にすると、

    • 腰痛や、股関節痛にもアプローチできる
    • 多種多様な骨盤系のヨガクラスづくりができる
    • 骨盤周りをほぐすことで副交感神経が優位になり、リラクセーションへの誘導も可能
    • 体温が上がるなど、効果が出やすく、クラスの満足感が上がる

    など、自信を持って「骨盤」周りの知識を伝え、そしてヨガクラスができるようになります。

    「手技」を取り入れて、今までにない、「新しいヨガクラス」づくりを目指しませんか?

    講師は、ヨガ解剖学セラピーの実践編で得た「手技」をさまざまな場面で活用して欲しいと言います。

    • アーサナを取る前のほぐしとして
    • ヨガで動いたあとのシャバ―サナの時間に
    • クラス中でペアワークをして、アイスブレイクの時間に

    道具は何もいらない、あなたの「手」や生徒さん自身の「手」が、あなたのクラスの+αになるのです。

    これから、他と差が付くクラスを展開していきたいあなたに、是非お越し頂きたい講座です。

    講座プログラム

    ヨガ解剖学セラピー 骨盤|実践編

    • 骨盤の理想の傾きは何度?
    • 骨盤周りを鍛えるメリットとは?
    • 骨盤底筋群ってどんな筋肉?
    • 腰痛かどうかがわかる「腰痛占い」
    • 副交感神経を優位にするツボ
    • 骨盤系ヨガの指導者が心得ておくべきこと

    講座概要

    開催日程
    受講料 15,400円(税込)
    参加対象
    • 骨盤に関して理解を深めたい全ての方
    • 腰痛などの腰回りに悩みをもつ方
    • 生徒さんに自信を持って知識を伝えたいヨガ指導者
    お持ちいただくもの
    • ヨガマット
    • 動きやすい服装
    • 筆記用具
    • タオル

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
    • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
    • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
    • 録音・録画・撮影は講師が許可した時のみ可能です。ご協力、お願いいたします。

    お支払い方法

    クレジットカード
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

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    原則は現金の扱いはございません。
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    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

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