イシュタヨガスポッティングワークショップスタジオ

【イシュタヨガRYT200卒業生限定】スポッティングテクニックワークショップ

直近の開催 スタジオ開催

会場オハナスマイル 祐天寺

受講料16,500円(税込)

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

RYT200内で学びきれなかったスポッティングの知識やテクニックを学びましょう!曖昧になっているアライメントや解剖学の復習にも!
講師:こばやしともこ

講座について

    マック久美子先生が、アジャストメントをしている様子

    触れて伝える。イシュタヨガのスポッティングの復習をしよう!

    オンラインのレッスンを余儀なくされたコロナの流行からおよそ2年。随分とヨガスタジオに生徒さんが戻ってきている時代となりました。

    ヨガのレッスン時でもスポッティング(アジャストメント)をコロナ前と変わらず行っているスタジオも多く、「触れてヨガを伝えること」が随分と戻ってきています。

    この2年間でスポッティングから離れてしまった方、オンラインで指導者養成講座を受講し、スタジオでのスポッティングに自信が持てずにいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

    また、RYT200を卒業したばかりの方も大歓迎!

    実際に人に触れる感覚を掴むためにも、元々の感覚を取り戻していくためにも、スタジオで集まりたくさんの体に触れて練習しましょう。RYT200の復習、そして、プラスαRYT200の中で勉強したアーサナの実践的なスポッティングテクニックも5時間内でお伝えします。

    マック久美子先生がダウンドッグのアジャストメントをしている様子

    1人ひとりの体に合ったスポッティング。解剖学やアライメント復習にも

    「1人ひとりに合ったヨガ」を伝えるイシュタヨガ。もちろんスポッティングも例外ではありません。生徒の体の骨格や筋肉、柔軟性や関節の可動域、それに合わせたスポッティングが必要となります。

    それには、ご自身のスポッティングの指導経験が大切です。様々な体で練習をして、そのコツとポイントを掴み、いざクラスを担当することになったとき自信を持って行えるようになりませんか?

    また、安全かつ適切なスポッティングをするには正しいアライメントと解剖学知識が必要となります。RYT200内でも基礎を勉強しましたが、苦手意識がある方は、その復習にもなります。しっかり復習、確認をし、スポッティングにも活かしましょう。

    講座内は練習の場。ペアワークでたくさん練習することができます。人を変えて、たくさんの方々の体を触り、違いを確認してください。

    久美子さんがアジャストをしている様子

    スポッティングは、助長と修正。スポッティングの自信をつけよう

    イシュタでは、スポッティングは、助長と修正だと云われています

    つまり、怪我をしそうな恐れのある方、間違ったアライメントでポーズを取っている方の修正をしてあげることはもちろんのこと、ポーズを深めてあげるお手伝いをすることもできます。

    鏡のあるスタジオでレッスンをすることが少ないのが常温のヨガスタジオ。生徒は自分で自分の動きが確認することができません。「真っ直ぐしてください。」と伝えても、「真っ直ぐしているつもり」がそうでないこともあります。

    そんなとき、触れてあげることで、その人の感覚が変わり、力を入れるべきところ、逆に緩めるとことが伝わりやすくなります。ポーズの効果も口頭で伝える以上のものが伝わるはずです。

    スポッティングをするのが自信がない、生徒の体に触れるのが怖いという方は、この機会にしっかり練習し、スポッティングに自信をつけましょう!

    講座概要

    開催日程
    • 東京 オハナスマイル 祐天寺

    受講料 16,500円(税込)
    持ち物

    ヨガウェア
    筆記用具

    修了証の提出について

    RYT200の受講期を教えてください。(ヨガジェネレーション以外でイシュタヨガのRYT200を受講した方は修了証の提出をお願いします。予約の際、本部よりメールでご依頼をさせて頂きます。)

    受講対象

    イシュタヨガRYT200を修了された方(卒業ではなく修了です。修了証の提出が必須となります。)

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。

    お支払い方法

    クレジットカード
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

    現金払い

    原則は現金の扱いはございません。
    前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

    開催日 / お申し込み開催日を選択してお申し込み

    お申し込み前にお答えください

    イシュタヨガRYT200の受講期を教えてください。(合格している方が対象です。修了証の有無を確認させていただきます。)
    スタジオ開催
    10時00分〜16時00分

    会場オハナスマイル 祐天寺定員12人

    2022年

    11月
    3日(木)
    休憩1時間
    日程詳細を確認する