8月18日（日）夜、開催！サイン本付！1回限りの開催をお見逃しなく！

講座について

＼8月18日（日）夜／1回限りの出版記念イベントを開催！

8月8日に扶桑社より新刊「こうしたらきっとうまくいく 心がフワと軽くなる82のヒント」が発売となる高尾美穂先生。この発売を記念して、ヨガジェネレーションでは1回限りのイベントを、オンラインで開催することとなりました。働き盛りからミッドシニアの女性の具体的な悩みに、高尾先生からのメッセージが綴られています。

悩みの一部をご紹介します。

• 更年期の不調がつらい。管理職から降格するべき？
• 人の悩み相談を受けると疲れてしまいます
• 加齢による不調。何に気をつけたらいい？
• パートナーとのすれ違いをなくすには？
• 酒癖が悪い夫と離婚すべき？
• ストレスに強い自分になる方法は？
• 子供が巣立った後の寂しさをどうすればいい？

全部で82個の悩みの一つ一つに対して、高尾先生からの丁寧なメッセージが綴られています。そのメッセージは優しさに満ちていて、心がフワッと軽くなるものばかり。

本イベントでは、高尾先生が現代の悩める女性に伝えたい想いを存分にお話しいただきます！皆さんから寄せられた悩みの一部に答えてくれる時間を設ける予定です！

［ サイン本＋イベント参加 ］ヨガジェネレーション向けのオリジナルメッセージ付き！

イベントの参加費4,400円には、「サイン本」と「イベント（90分）参加」が含まれています。そして、本にはサインと共に、ヨガジェネレーションのユーザーだけに向けたオリジナルのメッセージを直筆で書いていただくことになりました！高尾先生がどんなメッセージを書くか楽しみですね！ぜひ、ここでしか手に入れられないサイン本と、ここでしか聞けない高尾先生のお話を聞いてみてくださいね。

＜参加費に含まれるもの＞

• サイン本（オリジナルメッセージ付き）
• イベント参加

自分の考え方が、悩みを作り出している？新しい角度で物事をみる一歩を踏み出そう

歳を重ねて、いろいろな経験をすると、「私はこうだから・・・」「そんなことできない」など、考え方がパターン化される方は多いようです。

この本のテーマは「考え方」

それは高尾先生が、産婦人科医として多くの女性と向き合う中で、「ご自身の考え方が、悩みや不安を作り出している」と感じることがよくあるそうです。この本で高尾先生が伝えたいのは、悩みの解決策ではなくて、「そんな考え方もあるんだ！」という発見から、物事を新しい視点で、新しい角度から見てみよう！というお誘いです。

そして、「この人の立場だったら、どうだろう？」と相手の立場になって考えてみることの提案。それを多くの人がすると、世の中は明るくなる。皆さんにはそれを実現できる力があると高尾先生は信じています。

本イベントで、自分をホッと楽にする考え方ができるようになる一歩を踏み出してみませんか？