東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。2013年よりハワイにてヨガティーチャー育成を始める。 パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。 サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、パープルヨガハワイにてマイソールクラスを受け持ち、日々アシュタンガヨガを伝える。 ヨーコ自身幼少期から個性を求めながらも他人との違いに苦闘する経験を持ち、日本の社会で自分らしくあることに葛藤した後にハワイに移住。ヨガと人生の多くの変化を通して自己の理解を深める。ヨガの練習が大きく進歩したのも、自分自身と正面から向き合うことがきっかけとなったと信じている。

ヨガスタジオPurple Yoga Hawaii（ホノルル）創立者。2001年にパタビジョイス氏よりアシュタンガヨガの正式指導資格を授与。30年のヨガ歴を誇り、心地の良いアジャストと自由な発想で行うシークエンス作りで知られる。3児の母でもあり、妊娠・産後・育児の最中もヨガを実践した経験から女性のためのヨガも情熱を持って指導するように。ハワイではアシュタンガヨガ（マイソール）の他、ヴィンヤサフローヨガ、マタニティーヨガ、ママ＆ベビーヨガも担当。ヨガ指導において最も大切にしていることは「ヨガを通じて生徒に自信を持ってもらうこと」。これまでにハワイと日本以外にもシンガポールや香港、マニラ、ゴア（インド）での指導経験を持つが、彼女の指導者養成講座を受けられるのは日本だけ。

ヨガ数秘学「Ho’olokahi（ホオロカヒ）数秘学」考案者。ヨガ数秘学の理論を紹介する「Ho’olokahi Numerology: a Tool For Simplified, Integrated, and Creative Living」著者。世界各地でヨガ数秘学やヨガと科学の知識を融合した独自の自己啓発講座を開催。2008年より専門知識を生かし、ビジネスや健康、人間関係など幅広い分野について、個人や大手企業のコンサルティングを手がける。医者を志したバックグラウンドからヨガジェネレーションが主催するハワイでのRYT200指導者養成講座「サンガワイ」ではヨガ解剖学を担当。全米ヨガアライアンス教育委員会ボードメンバー。企業家の意識改革を目的とした活動「Sacred Strategy」共同創設者。理学療法師の博士号を有し、理学療法施設Quantum Medicine Instituteにて医薬調査にも携わる。