アーユルヴェーダ基礎講座:理論編

アーユルヴェーダ基礎講座:理論編

Dr.ヴァサント・ラッド師から受け継がれた叡智を学ぼう!世界的権威から直々にアーユルヴェーダの認定を受けた唯一の日本人講師が教えるあなた自身の本当の体質
講師:福田真理

受講料 8,640

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2017年12月06日(水) 10:00~16:00

会場オハナスマイル 祐天寺
定員17名
キャンセル待ち
大阪
2018年01月27日(土) 10:00~16:00

会場ヨガアカデミー大阪 5F会議室
定員26名
東京
2018年02月07日(水) 10:00~16:00

会場オハナスマイル 祐天寺
定員17名
東京
2018年03月03日(土) 10:00~16:00

会場オハナスマイル 祐天寺
定員17名
アーユルヴェーダ基礎

アーユルヴェーダ基礎

同時開催の実践編なら、基礎編で学んだ知識を日々の生活で活用するところまで深めることができます。

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講座内容
Contents

Dr. ヴァサント・ラッド師と福田真理

世界的権威から受け継がれたアーユルヴェーダの叡智を現代に

世界のアーユルヴェーダ界の中で最も偉大な指導者の一人である、Dr.ヴァサント・ラッド師より、日本人として唯一正式な認定を受けたアーユルヴェーダ講師・福田真理による本格的な講座。

そもそもアーユルヴェーダとは、よりヨガがしやすい心身の状態を整えるためにヨガ練習者たちが取り入れていた最古の伝統医学です。
 
西洋医学や様々な健康法が発達した現代に、なぜ今アーユルヴェーダが必要とされているのでしょうか?
 
それは情報量が多くなった現代だからこそ、本当に自分に合う方法を選ぶ必要性に迫られているからです。どんなに身体にいいと言われている食事や健康法でも、実はその人の体質によっては逆効果にもなり得ます。

基礎編・理論編の2日間からなる本講座の1日目では、まず自身の体質を3つ分けて解説。アーユルヴェーダの成り立ちを分かりやすい解説で理解しながら、自身の体質はどんなタイプなのか、そしてどんな改善方法が適切なのかを専門家からしっかりと学びましょう。

3つのドーシャ

3つの体質=ドーシャを理解し、診断する

アーユルヴェーダでは私たちの体質を「ドーシャ」という3つのタイプで分けて説明します。

<3つの「ドーシャ」>

  • ヴァータ
  • ピッタ
  • カファ

 
「ヴァータの体質の人は乾燥しやすい傾向にある」「カファの体質の人は少し重たい食べ物は控えた方がいい」など、体質によって必要とされる体のケアや食内容は異なります。
 
それぞれのドーシャを構成する「地、水、火、風、空」の「五大元素(パンチャマハブータ)」を合わせて学びながら、自分がどの体質なのかを専門家・福田真理が診断。まずは自身の体質を客観的に理解します。

さらに、「五大元素」とそのバランスから成る「ドーシャ」は日常生活のいたるところに存在します。季節や身の回りの物、天気や食べ物に至るまで、どんな体質があるのかを知ることで、自身と自然との繋がりや様々なものとの相性にまで客観的な理解を深めることができるでしょう。

診断する福田真理先生

手相、誕生日など様々な診断方法でさらに理解を深める

普段なかなか知ることのできないアーユルヴェーダの歴史。難しいと思われがちな哲学を日常生活の様々な場面と照らし合わせながら理解します。食事、睡眠、人間関係、その他あらゆる場面において自身を大切にするアーユルヴェーダの考え方が身につきます。

さらにアーユルヴェーダの姉妹科学となる手相や占星術、数秘学もご紹介。自身を知るための術として、アーユルヴェーダを通して得られる様々な知識に触れ、福田真理から実際に体験いただけます。

自分に合った生活の仕方を学ぶために、まずはしっかりと自分自身を理解する1日目の講座。
 
「自分はどんな性質を持っているのか」
「本当はどんなことが好きで、苦手なのか」
「この先、どんな生活の仕方が向いているのか」
 
アーユルヴェーダにまつわる多くの叡智を通して、あなたのことを知ってみませんか?

自分自身を理解したら、次は自分に合わせたケアを学ぶ。2日目の講座はこちらです。
https://shop.yoga-gene.com/program/792/

講座プログラム
Program

アーユルヴェーダを理解して自分自身を理解する

  • アーユルヴェーダとは?
  • 3つの体質=「ドーシャ」
  • 五大元素「空、風、火、水、地」
  • "自分を大切にする"アーユルヴェーダの考え方
  • 手相、誕生日を使った様々な姉妹科学

講座概要
Overview

受講料 8,640
参加対象
  • アーユルヴェーダに興味のある方
  • 今の生活を自分らしく改善したい方
  • アーユルヴェーダの学びを深めたいヨガインストラクターの方
  • 自分の体質を診断してみたい方
持ち物
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え(ヨガウェアでなくてもOK)
  • 飲み物など
まとめて割引

本講座と「2日目:実践編」の同エリア・同月での開催をまとめてお申込みいただくとまとめて割引が適用され、2講座で15,660円となります。(1講座あたり7,830円)
まとめてお申込みはこちらから

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2017年12月06日(水) 10:00~16:00

会場オハナスマイル 祐天寺
定員17名
キャンセル待ち
大阪
2018年01月27日(土) 10:00~16:00

会場ヨガアカデミー大阪 5F会議室
定員26名
東京
2018年02月07日(水) 10:00~16:00

会場オハナスマイル 祐天寺
定員17名
東京
2018年03月03日(土) 10:00~16:00

会場オハナスマイル 祐天寺
定員17名
アーユルヴェーダ基礎

アーユルヴェーダ基礎

同時開催の実践編なら、基礎編で学んだ知識を日々の生活で活用するところまで深めることができます。

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講師プロフィール
Profile

福田真理プロフィール画像
福田真理Mari Fukuda

東京生まれフロリダ育ち。 外資系会社に勤めていた会社員時代にヨガに出会う。 退職後、ヨガの知識を更に深めるため、アリゾナ州・セドナにて、アーユルヴェーダのライフスタイルを重視したトレーニングを受講。身体の理解を深めつつ、自然療法に基づいた医学にも惹かれ始める。その後、世界的に著名なアーユルヴェーダの名医でアーユルヴェーダを初めて欧米に紹介した、 Dr. Vasant Lad|ドクター、ヴァサント・ラッド師と出会う。彼が校長を務める、米The Ayurvedic Instituteで、2年間のうちに1,200時間以上の研究とトレーニングを修了。数々の著名人がDr. ラッド博士の元で勉強した中で、唯一日本人として米国ナショナル・アーユルヴェーディック・メディカル協会(NAMA)のプロフェッショナル・プラクティショナーの認定を受ける。 都内各地でアーユルヴェーダの講義とヨガのクラスを指導中ながら個人セッションも行なう。 食事やライフスタイルのアドバイスの他、様々な病気に対し、現代医学の治療法と並行しながら自然療法を取り入れたいと希望される患者さんのケアも行なう。