講座について

深く休み、静かに回復する時間をお届けします

日本屈指のシンギングボウル奏者、上村たけし先生による特別なサウンドヒーリング体験。

頑張り続ける毎日に、“回復する時間”を届けます。

こんな方にこそ届けたい時間です

• 人を支える立場にいる
• 頑張るのが当たり前になっている
• 休み方が分からない
• 思考が止まらず、深く眠れない
• 瞑想が「うまくできない」と感じている
• 身体の奥に慢性的な緊張を感じている

いつも思考が働いている方や、少しお疲れ人のための音浴会です。

初開催。音と振動に全身をゆだねる、体験型セラピーイベント

最近、きちんと休めていますか？

眠っても疲れが抜けない。思考が止まらない。誰かのために動き続けている。必要なのは、もっと努力することではなく、一度、静かに“回復する時間”。

上村たけし先生によるシンギングボウル音浴会は、音と振動で内側から整える体験型サウンドヒーリング。

ただ横になり、音に身をゆだねる2時間。深く休み、そして、静かに再起動する時間です。

今回は【限定15名】。

それは、一人ひとりの呼吸や緊張を感じ取りながら音を重ねていくため。大人数ではできない、個々に届く振動の時間。深く休み、そして再び動き出せる身体へ。

日本屈指のシンギングボウル数を所持し、全国各地を行脚する上村たけし先生

それぞれ音域や振動特性が異なるボウルを組み合わせ、空間全体を立体的な響きで満たします。

音は耳だけでなく、身体全体で感じるもの。

振動は、身体の水分や組織に微細な共鳴を起こし、深いリラクゼーションへと導いていきます。

シンギングボウルの音と振動による、癒し、回復を体感する贅沢な時間を

ヨガジェネレーションでは、異色のイベントクラス。学びの場であると同時に、回復できる場でありたいと考えています。

誰かを導く前に、まずは自分が整うこと。

この2時間が、あなたの静かな再出発になりますように。