- 要：事前講座
- 妊婦可
- 女性限定
- 修了証発行
- 初心者歓迎
- スタジオ開催
- オンライン
- 教材（郵送）
- 教材（データ送付）
毎月、違うテーマで開催しています！３つのクラスをまとめて申し込むと、セット割引が適用されます。
講座について
新登場！永井由香先生の毎月のヨガ哲学90分クラス
永井由香といえば、ヨガジェネレーションで4時間のヨガ哲学講座や全8回シリーズを担当する、大人気のヨガ哲学講師です。2025年10月現在、YouTube動画は180本近く、メディアサイトでの記事は、300本以上。ヨガ哲学の用語や学びを、幅広く提供し続けてくださっています。
ヨガの専門用語を知りたいときや、生き方に迷ったとき、永井先生の動画や記事にたどりつく方も少なくありません。
そんな永井先生による待望の新シリーズがスタート！
毎月開催の「ヨガ哲学の90分クラス」です。
このクラスでは、
「ヨガはしているけれど、哲学は初心者。」「でも、生きていると悩むことが多い。哲学の学びには、その答えがあるのかもしれないとは思うけど、経典を読むのはハードルが高い…。」
そんな方に向けて、ヨガ哲学を手がかりに、毎月異なるテーマで「生きるヒント」を考えていきます。90分間、一緒にヨガ哲学に触れてみませんか？
3月のテーマ：ヨガの神様から学ぶ生き方のコツ
ヨガはインドで生まれましたが、そんなインドは宗教大国です。インドには何万と神様が存在しますが、インドで長い年月をかけて発展してきたヨガも当然インドの神様との深い関わりがあります。
今回は、個性豊かで面白いインドの神様たちを紹介しながら、神話から学ぶヨガ哲学を楽しく学んでいきます。
トピック
・ヨガの起源と太初のヨギーシヴァ神
・4つのヨガを教えてくれた愛の神クリシュナ
・ガネーシャ神の姿から学ぶヨガ的生き方
・ヴィシュヌ神のアヴァターラ（化身）はヨガの道
4月のテーマ：ヨガ哲学とは？
アーサナ（ポーズ）の練習が中心のヨガと考えられますが、その土台にはとても深い哲学が存在します。ヨガ的な思想を理解することは、生き方をヨガにすることに繋がります。
どうしてヨガを練習するのか、自分はどのように生きたいのか、全ての問いのヒントになるようなヨガ哲学の基礎について学びます。
トピック
・ヨガ哲学って何を学ぶの？
・ヨガを学ぶ目的を考えよう
・ヨガで出会う本当の自分とは？
・幸せを見つけるためのヨガの道
- ３月のテーマ：ヨガの神様から学ぶ生き方のコツ
- 4月のテーマ：ヨガ哲学とは？
こんな時代だからこそ。温故知新で紐解くヨガ哲学の時間
2025年。AI時代とも言われ、パソコンやスマホがあれば一人でできることが増え、生活のスピードはどんどん加速しています。
便利な時代になった一方で、ふと気づけば…
・いつも誰かのSNSをチェックしては、心が揺さぶられる。
・「この仕事、自分に合っているのかな？」と、迷いが消えない。
・「母親として…」そんな役割に縛られ、誰かや自分を厳しくジャッジしてしまう。
「今に意識を向ける」
ヨガの教えがなければ、気づくことすら難しいほど、私たちの日常は忙しさに飲み込まれています。
でも、「ヨガで大事なのは呼吸」と言われるように、変わらない本質がそこにあります。
人生には予期せぬ出来事がつきもの。良いこともあれば、思い通りにいかないこともある。誰かのせいではないとわかっていても、揺れ動く感情をどう扱えばいいのか迷うこともあるでしょう。
そんな時、ヨガ哲学は私たちに気づきを与え、人生の道しるべとなってくれます。
講座概要
| 開催日程 |
|
|---|---|
| 受講料 |
3,300円（税込） 毎月開催中！3月のテーマは『ヨガの神様から学ぶ生き方のコツ』 |
| ご準備頂くもの | ※講師はインドからの参加となります。
|
| 参加対象 |
|
| 持ち物 |
|
| アーカイブについて | アーカイブ視聴期限：講座終了後2週間 |
注意事項
- 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
- レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
- 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
- 座学の講座ですので、妊娠中の方のご参加も可能です。必ず主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。
お支払い方法
事前振り込み制です。
講座開催前日までにお振込ください。
原則は現金の扱いはございません。
前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。
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