ヨガ指導者養成講座:ハタヨガコース

インド政府公認 ヨガ指導者養成講座:ハタヨガコース(1年間)

インド政府公認校より修了証を発行。1年かけて学び身につける「ヨガ指導者養成講座」ハタヨガコース
講師:クリシュナ・グルジ

受講料 270,000

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
大阪
2017年07月08日(土) 10:00~18:00

 ~2018年06月16日(土)※日程 / 会場の詳細→

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名

ヨガ指導者養成講座(講師:クリシュナ・グルジ)

まとめて申し込む

講座内容
Contents

クリシュナ・グルジが戦士のポーズ2番を教えている

インド出身のヨガ講師が日本でハタヨガを伝える意味

講師:クリシュナ・グルジは長年の修行でインド古来のハタヨガを習得しながら、日本でのヨガ指導歴も10年以上になりました。インド古来のヨガを習得しながら、日本人の身体の特徴もよく理解しており、日本人がヨガを学ぶには理想的な先生であると言えます。

実際にグルジからハタヨガを受けた生徒からは、

  • グルジ先生のアーサナフローを覚えたい!
  • グルジ先生のヨガに出会って、まったく新しいヨガの世界を見ることができた
  • 経験したことのない深い瞑想をすることができた

など、賞賛を頂いています。

西洋から伝わったヨガではなく、ヨガの本拠地であるインドのヨガを学び、生徒をまだ経験したことのないヨガの世界に案内できるヨガ指導者を目指しませんか?

クリシュナ・グルジTTCハタヨガコースの座学風景

ヨガ歴40年で日本人の体も理解している

ヨガの源流とも言えるインド。インドのヨガ一家に生まれ、名門ヨガアシュラムで10年以上のヨガ修行をしたグルジ。ヨガ歴は35年を超えています。

父親がスワミ・シバナンダの直弟子という、インドでも生粋のヨガ一家に生まれました。14年に渡る、ヨガの聖地とも言われるインドのリシケシの名門ヨガアシュラムでの生活から、アーサナ・瞑想・ヨガ哲学・呼吸法・アーユルヴェーダなどヨガに関する全ての知識や実践は、全てを網羅したと言っても過言ではありません。

本講座ではハタヨガを、ヨガ哲学・解剖学・チャクラ・エネルギーの流れなど多方面から捉えています。基礎をしっかり学ぶことで、初心者・中級者・上級者、どんな人がクラスに来ても、満足できるクラスが開催できるようになります。

ヨガでは一つ一つのポーズには哲学的な深い意味があります。その意味を理解した上で、ポーズを実践し深めていきます。

ヨガの呼吸法を実践するクリシュナ・グルジと生徒

1年かけて確実に身に付ける

本講座では1年かけて「ハタヨガ」を学びます。1回目は手首の回し方や立ち上がり方などの身体の基本的な動かし方から始まります。そこから月に一度、集中的に学び、1ヶ月かけて、確実に自分のものにする、それが本講座の大きな特徴の1つです。

少しずつレベルが上がりますが、学んだことの一つ一つを自身のプラクティスに取り入れることで、徐々にレベルアップしていきます。1年が終わる頃には、確実にご自分のアーサナ・身体が変わっていることに気づくはずです。

インドの自然や歴史的な背景からも、ハタヨガを学ぶため、アーサナ一つ一つに込められた意味までを理解することができます。このように一歩一歩着実に身につけることができるのは、1年という月日をかけて学ぶからこそです。

講座プログラム
Program

前半6日間のプログラム

  • 1日目ーアーサナ・プラーナヤーマの理解と実践:アーサナ・プラーナヤーマの理解と実践。ダーラナ(集中)を体験する。
  • 2日目ー初心者のためのアーサナ・瞑想の理解と実践2:アーサナ・プラーナヤーマの理解と実践。ダーラナ(集中)を体験する
  • 3日目ー初心者向けのクラスの作り方1:ヨガ初心者の方へのアーサナ・プラーナヤーマ・ダーラナの指導法を学ぶ。ヨガを『おもしろい!』と思ってもらえる指導法
  • 4日目ー初心者向けのクラスの作り方2:ヨガ初心者の方へのアーサナ・プラーナヤーマ・ダーラナの指導法を学ぶ。ヨガを『おもしろい!』と思ってもらえる指導法
  • 5日目ー中級者のためのアーサナと瞑想の理解と実践1:アーサナ・瞑想・プラーナヤーマ・ダーラナの理解と実践
  • 6日目ー中級者のためのアーサナと瞑想の理解と実践2:アーサナ・瞑想・プラーナヤーマ・ダーラナの理解と実践

後半6日間のプログラム

  • 7日目ー中級者向けのクラスの作り方1:中級者のためのアーサナ・瞑想・プラーナヤーマ・ダーラナの指導法。ヨガの深さを知ってもらう指導法
  • 8日目ー中級者向けのクラスの作り方2:中級者のためのアーサナ・瞑想・プラーナヤーマ・ダーラナの指導法。ヨガの深さを知ってもらう指導法
  • 9日目ーハタフローの練習1:アジャスト方法の理解・アライメントの理解
  • 10日目ーハタフローの練習2:アジャスト方法の理解・アライメントの理解
  • 11日目ーハタフローの指導方法:ハタフローの指導方法を学ぶ
  • 12日目ーハタフローの指導方法:ハタフローの指導方法を学ぶ

講座概要
Overview

受講料 270,000
参加対象
  • 全てのヨガ練習者・指導者
  • ヨガを本気で学びたい・深めたいと思っている方

※ヨガ歴は問いません

持ち物
  • ヨガのできる動きやすい格好
  • 参考文献
  • 筆記用具
  • ヨガマット(300円でレンタルもあり)
  • 汗拭きタオル等
講座で使用する文献
  • 『アサナ プラナヤマ ムドラ バンダ』 著者:スワミ・サテャナンダ・サラスワティ

※開講前までにご自身でご用意下さい。

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
大阪
2017年07月08日(土) 10:00~18:00

 ~2018年06月16日(土)※日程 / 会場の詳細→

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名

開催中
What's on

東京
2017年03月12日(日) 10:00~18:00

会場オハナスマイル駒沢大学
定員24名
詳細

講師プロフィール
Profile

クリシュナ・グルジ プロフィール画像
クリシュナ・グルジKrishna Guruji

東インド生まれ 南インドの大学で船舶海洋工学を学び、大学卒業後、1年の就職期間を経て、10年間北インドのシバナンダアシュラムにて修行。その後、西インド ヨーガヴィディアグルクルの立ち上げに関わる。現在ヨガ修行は30年を越え、約5年前から日本に拠点を移し、長期滞在しながら、パタンジャリアシュタンガヨーガとハタヨーガを基本としながら、アーユルヴェーダの知識をとりいれ、ヨガセラピーやインド本場の伝統的なヨガの真髄を指導中。また、父親がヨギーだったため、幼少期からYOGA練習していた効果か、記憶力、理解力が良く、日本滞在5年にして日本語をほぼマスター。 ヨガ指導においては、情熱を持って指導にあたり、日本にいながら“インド本場のヨガが学べる”と話題となり、各地で彼を師と仰ぐ生徒が急増中。 <主な経歴> ◆ハタヨガやインド古典YOGAについて、プロフェッショナルと認められる。 ◆シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。 ◆新潟YOGA総合施設『YOGA SPA』立ち上げ