- 要：事前講座
- 妊婦可
- 女性限定
- 修了証発行
- 初心者歓迎
- スタジオ開催
- オンライン
- 教材（郵送）
- 教材（データ送付）
完全オンラインで顔ヨガインストラクターに！
高津文美子式 ：ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッド。フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座
講師：篠原もとこ、石川ななこ
講座について
アフターコロナで再注目！ 5期連続満員御礼の顔ヨガ指導者養成講座＜初級コース＞
5期連続で、キャンセル待ちが続出してる「顔ヨガ指導者養成講座：初級コース」マスクをするのが当然だったこの３年間。マスクを外す時期が来て、特に多くの女性は焦りを感じているようです。そんな社会情勢もあり、顔ヨガが再注目されています。その理由は、確実に顔が変わるから！
- たるみ
- ほうれい線
- 目尻のシワ
- まぶたの下垂
- 口角が下がっている
- 左右が非対称
女性は様々な顔の悩みを抱えています。これらは顔ヨガで解決できると言っても過言ではありません。本講座伝えている高津文美子式 顔ヨガは、世界147カ国、1億人以上が体験した実績があります。
本講座では、4日間で未経験から効果の出せる顔ヨガを伝えられるようになります。ぜひ、スケジュールをチェックしてみてくださいね。
■6月週末コース：オンライン開催
6月17日・18日・24日・25日
急 遽 追 加 開 催 決 定！
■7月火曜コース：オンライン開催
7月4日・11日・18日・25日
50代・60代限定コース
※7月開催、キャンセル待ち受付中
■8月木曜コース：オンライン開催
8月3日・10日・17日・24日
8月木曜コース、急遽追加開催決定！
■9月週末コース：オンライン開催
9月2日・3日・9日・10日
50代・60代限定コース
■10月週末コース：東京・対面開催
10月6日（金）〜9日（月・祝）の4日間
約4年ぶりのスタジオ開催決定！
7月・9月は50代・60代限定コースを開催！セカンドキャリアは、顔ヨガインストラクターとして、輝いてみませんか？
「何歳になっても顔は変わる！」「高級な美容液は要らない！」「エステよりも効果がある！」と話題沸騰の顔ヨガ。女性を美しくして、自信を持ってもらえる顔ヨガインストラクターになりませんか？幅広い年代の女性が、この講座をきっかけに顔ヨガインストラクターとしてデビューしています。
現在、2023年10月までのスケジュールを公開しています。7月の平日コースと9月の週末コースは、50代・60代限定での開催が決定しました。
■7月火曜コース：オンライン開催
7月4日・11日・18日・25日
※7月開催、キャンセル待ち受付中
■9月週末コース：オンライン開催
9月2日・3日・9日・10日
専業主婦の方が顔ヨガインストラクターとして活躍したり、セカンドキャリアで顔ヨガインストラクターを選択する方が続出しています。指導するために必要な知識・スキルはこの講座で全て学ぶことができます。本講座をきっかけに、顔ヨガインストラクターとしてデビューしませんか？
短期間で若顔・小顔に？！フェイシャルヨガとは？
フェイシャルヨガは、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進します。
表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
フェイシャルヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情（＝ポーズ）を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1～2週間続けるだけで顔が変わってきます。
※フェイシャルヨガの効果には個人差があります。全ての方に同様の効果をお約束するものではありません。
フェイシャルヨガの効果
フェイシャルヨガは小顔になれたり、リフトアップしてほうれい線が目立たなくなるなど美容効果も高いですが、豊かな表情と輝く笑顔で、自分だけでなく周りまで幸せにできる効果もあります。「顔は自分の歴史」です。年齢を重ねるとともに、自分らしいステキな笑顔を身につけてください。
本講座では表情筋に関する知識など、フェイシャルヨガの基礎を学び、実践編として基本の10ポーズをマスターします。またポーズの習得のみならず、修了後すぐにレッスンが開始できるよう指導スキルも身につくようデザインされています。
※フェイシャルヨガの効果には個人差があります。全ての方に同様の効果をお約束するものではありません。
講座プログラム
1日目のプログラム
- 挨拶・自己紹介、カリキュラム概要説明
- 体験レッスン（フェイスのみ60分）
- フェイシャルヨガ基礎知識
- フェイシャルヨガ実践編
- フェイシャルヨガ講師編
- フェイスポーズレッスン
2日目のプログラム
- ポーズレッスン
- 個別ポーズレッスン（グループワーク）
- 間違いやすいポーズの実例紹介
- フェイスポーズ通しレッスン
- ホームワーク準備、解説
3日目のプログラム
- ホームワークの発表、総評
- 顔のポーズにボディポーズを付けるレッスン
- 生徒に教えるためのレッスン
4日目のプログラム
- テスト解説
- 体験レッスン（フェイスのみ60分）
- 生徒向けレッスン
- 実技テスト（実技テスト）
- 総評、レッスンや活動に関する注意事項
- QA、アドバイス、修了証授与
講座概要
| 開催日程 |
|
|---|---|
| 受講料 |
148,500円（税込） 7月、キャンセル待ち！6月、急遽追加開催、決定！ |
| 参加対象 |
※ヨガ未経験者、ヨガの指導資格をお持ちでない方でもご参加が可能です 【外国籍の方へ】 |
| ご参加時に必要なもの | ・PC、ipad、タブレット等（大きい画面のほうが見やすいです） ※テキストは事前に発送いたします。 |
| ご参加時のご注意 | ・ポーズの確認をさせていただくため、画面にお顔を写していただきます。他の参加者の方も見えますのでご了承いただき、ご参加ください。 |
| リテイク | 卒業生のリテイク（再受講）につきまして |
| 最小催行人数 | 6名 |
注意事項
- レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
- 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
- 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。
- リテイクの方は、お申込みフォームの通信欄に『リテイク』と、過去の参加年月をご記入ください。
- 録音・録画・撮影は講師が許可した時のみ可能です。ご協力、お願いいたします。
お支払い方法
事前振り込み制です。
講座開催前日までにお振込ください。
原則は現金の扱いはございません。
前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。
開催日 / お申し込み開催日を選択してお申し込み
〜
2023年
- 6月
- 17日（土）18日（日）24日（土）25日（日）
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2023年
- 7月
- 4日（火）11日（火）18日（火）25日（火）
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2023年
- 8月
- 3日（木）10日（木）17日（木）24日（木）
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2023年
- 9月
- 2日（土）3日（日）9日（土）10日（日）
〜
2023年
- 10月
- 6日（金）7日（土）8日（日）9日（月）
