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かめこ
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マック久美子「季節に合わせた瞑想」11月はアロハン・アワロハン瞑想
5つの日常の悩みに使える「プラーナヤーマ」を学ぶ基礎講座 講師：片岡まり子
いびき・睡眠時無呼吸症候群に関する座学と、「呼吸と筋肉」を軸にした実践法も学べる集中講座11/30（日）開催！
『ヨガインストラクターさんにMIKIZOが今伝えたいこと』MIKIZOに聞く！
