エアリアルヨガ養成講座

エアリアルヨガ養成講座

専用の布を用いたヨガのアプローチ。エアリアルヨガの指導者になろう!
講師:SHU・ユミ

受講料 178,000

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2018年06月19日(火)

 ~2018年06月22日(金)※日程 / 会場の詳細→

会場複数会場
定員8名
詳細
東京
2018年07月09日(月)

 ~2018年07月12日(木)※日程 / 会場の詳細→

会場複数会場
定員8名
詳細

講座内容
Contents

aerial-yoga

呼吸とポーズが深まる「エアリアルヨガ」

別名「空中ヨガ」「ハンモックヨガ」「無重力ヨガ」など様々な名称で呼ばれてるエアリアルヨガ。天井から吊るした布を使用した、ニューヨーク発祥の新しいスタイルのヨガです。

床の上では難しい逆転のポーズも簡単に行うことができ、さらに「楽しい」という感覚や「達成感」なども味わえるためヨガ業界での新たな層へのアプローチとしても注目されています。

アクロバットな印象の強いエアリアルヨガですが、布に体をあずけてポーズを行うため、初心者でも身体に負担なく行うことが可能です。

日本でもエアリアルヨガの人気は高まっており、指導者が足りない状態です。

布と重力を使うことのメリット

本講座では、エアリアルヨガで「カラダのメンテナンスをする」という視点でポーズを学んでいきます。布、重力、そして自分自身の体重を利用することで得られる効果を活用したエアリアルヨガ。その効果は多岐にわたり、代表的な効果としては以下のものがあげられます。

  • 体幹を鍛えられる
  • 柔軟性を強化
  • バランス感覚の強化
  • 姿勢を整える
  • 余計な緊張や力みを手放す
  • 様々な骨格、柔軟性の方に対応できる
  • 首・肩こり、腰痛の改善

これらの効果を安心して体感、指導できるよう、使用する器具の設置法、道具についての知識もしっかりと身につけていきます。

SHU・ユミ

経験豊かな2名の講師が講座を担当

講座は様々なアプローチができるよう、経験豊かな講師が2名体制で担当いたします。

メイン講師を務めるのは、全米ヨガアライアンス認定養成講座のメイン講師も行っているSHU。
世界各国でトレーニングを積み、様々なヨガのスタイルに精通してます。Wendi Lynchが考案したLeva Aerialを習得し、日本に広めるため養成講座を開催。現在180名以上の卒業生が全国で活躍しています。

そして、サブ講師を務めるのは、MC、ナレーター、ラジオキャスター、ビジネスマナー講師など多岐に渡り活動しているユミ。メイン講師であるSHUに師事し、全米ヨガアライアンスRYT200、エアリアルヨガインストラクター養成で資格を取得。これまでの指導で培った経験を活かし、より実践的な観点から言葉を扱うプロとして、わかりやすく指導しています。

aerial-yoga

バリエーション豊富で楽しく効果的な指導が身に付く

本講座では基本となるベーシックなポーズを数多く学んでいきます。そのためバリエーション豊富で、楽しく、効果的なクラスを指導できるようになります。また、筋膜のつながりを利用したポーズの実践法から、解剖学的に納得のいくインストラクションが身に付きます。

通常のヨガとは全く違う感覚を味わいながらも、その効果は一般的なマットの上で行うヨガのアーサナを深める効果もあります。新たなヨガのアプローチ方法の1つとして、楽しく効果のあるエアリアルヨガの知識を身に付けませんか?

講座プログラム
Program

座学

  • 器具の設置方法
  • ファブリック(布)、カラビナ、スリングなどの道具について
  • エアリアルヨガの効果
  • 解剖生理学(筋膜のつながり / 脳)
  • レッスンプランニング(シークエンスの作り方)

実践

  • アジャスト/アシスト法
  • ファブリック(布)を使ったストレッチ法
  • レッスン実践演習(デモレッスン)
  • 下記タイプ別にポーズを習得(60種類以上)
    • バランス
    • コア
    • 柔軟性強化
    • 逆転
    • 首・肩こり解消
    • 腰痛改善

講座概要
Overview

受講料 178,000
受講者特典

レッスンチケット<4回券>をプレゼント中!

参加対象
  • エアリアルヨガが好きな方
  • エアリアルヨガに興味のある方
  • エアリアルヨガ指導者として活躍したい方
  • 新たなヨガのアプローチ法で、指導の幅を広げたい方

※ヨガ初心者の方も、ご興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。

持ち物
  • ヨガのできる動きやすい格好
  • ※布で擦れる恐れがあるため、脇・膝が隠れる服装がおすすめ。

  • 筆記用具
  • 汗ふきタオル

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 録音・録画・撮影は講師が許可した時のみ可能です。ご協力、お願いいたします。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2018年06月19日(火)

 ~2018年06月22日(金)※日程 / 会場の詳細→

会場複数会場
定員8名
詳細
東京
2018年07月09日(月)

 ~2018年07月12日(木)※日程 / 会場の詳細→

会場複数会場
定員8名
詳細

講師プロフィール
Profile

SHU先生
メインティーチャーSHUShu

ハワイ、オーストラリア、インド、ニューヨーク等、世界各国でトレーニングを積み数多くのヨガスタイルに精通。アシュタンガヨガ、イシュタヨガ、解剖生理学博士Simon&Biancaが作り出したヨガシナジーをベースに独自のフリースタイルヨガを行っている。 複雑なヨガの世界を分かり易く、よりシンプルに伝えることに重点を置き全米ヨガアライアンス、エアリアルヨガ、ヨガホイール等の指導者の育成にも注力している。ヨガの基本を大切にしながらバリエーション豊富で自由に飽きない楽しいレッスンをするのが特徴。 その他、製薬会社、食品会社の広告宣伝用ヨガポーズの監修者としても活躍。 ・全米ヨガアライアンスE-RYT500 ・全米ヨガアライアンス200/500メイントレーナー ・ヨガシナジー正式指導者認定 ・ヨガセラピーコース修了(yoga synergy) ・ハワイLevaエアリアルヨガティーチャーズトレーニング修了(Wendi Lynch) ・ニューヨークにて「ヨガホイール」ティーチャーズトレーニング修了 ・オーストラリアにてRacel Zinmanに師事(イシュタヨガ) ・インドにてRolf&Marciに師事(アシュタンガヨガ) ・解剖学プロフェッショナルコース修了

ユミ先生
サブティチャーユミYumi

フルマラソンを完走するのが楽しくて仕方なかった頃、身体のメンテナンスの為にヨガを始める。 SHU先生に師事し全米ヨガアライアンスRYT200、エアリアルヨガインストラクター養成で資格を取得。 もともと喋ることを生業とし、スポーツMCやブライダルMC、ナレーター、ラジオキャスター、ビジネスマナー講師など多岐に渡り活動。 良いと感じた物事を多くの方に伝えていきたいとの思いから、2013年にヨガインストラクターとしての第一歩をスタート。 まだまだ無限の可能性が期待されるエアリアルヨガで筋力と柔軟性の変化を実感してもらえるよう活動している。 ・全米ヨガアライアンス RYT200時間修了 ・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了 ・リストラティブヨガTTC修了

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Program