海辺でポーズをとるキャシー

キャシー・ルイーズによるヴィンヤサヨガ:90分の体験クラス

「世界中のヨガ指導者の師匠」と称される講師による、呼吸と身体を融合させるヴィンヤサヨガ。生徒の状態を見ながら流れるようにカスタマイズされるクラスを体感しよう。
講師:キャシー・ルイーズ

参加費 3,000

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2018年09月25日(火) 16:00~17:30

会場オハナスマイル 祐天寺
定員27名
詳細

講座内容
Contents

ヴィンヤサヨガは生徒さんのために生まれた、流派にとらわれないスタイル

本講座を担当するキャシー・ルイーズはシュリ・K・パタビジョイス師よりアシュタンガヨガ正式指導資格を是認されたほどの人物。シャロン・ギャノン師とディビット・ライフ師やナンシー・ギルゴフ師など名だたる指導者から教えを受け、現在は30年以上に渡る指導経験を持っています。

それほどの指導者であるキャシーがヴィンヤサヨガを考案したのは、アシュタンガヨガにこだわって教え続けることが、必ずしも生徒のためにならない場合があるということを経験したためだと話します。

ポーズの形に必死になりすぎるあまり呼吸が止まってしまう方や、そもそもアシュタンガヨガのような運動量の多い流派が体力的にきつい方もいたと言います。大切なのは、スタイルにとらわれることなく、1人1人が呼吸を途切れさせることなく流れるようにポーズを取れること。

目の前にいる生徒さんの状態を見ながら流れを変えてカスタマイズしていく。簡単なようで、深い知識と観察力、何より生徒への思いやりがやってこそ成り立つ彼女独自のクラス。

なぜキャシーがこれほど師匠として慕われるのか。その理由をこのクラスできっと体感することでしょう。

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2018年09月25日(火) 16:00~17:30

会場オハナスマイル 祐天寺
定員27名
詳細

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