上級ポーズをマスターするアーサナ集中講座

上級ポーズを安全にマスターするアーサナ集中講座

11,000円(税込)

「怪我をしたくない・・・」「上級ポーズができるようになりたい!」その二つの願いを叶えるヨガ講座を開催!今後、世界中で伝えられるヨガメソッドを日本で公開!お見逃しなく!

講師:ダリオ・カルヴァルーゾ

講座について
    ダリオ先生のハンドスタンド

    「怪我をしないで、上級ポーズをマスター」その願いを叶える講座が誕生!

    ヨガ業界で、近年話題になっているキーワードの一つ。それは「安全」ではないでしょうか?

    ヨガをする人の数は右肩上がりに増えています。それに比例するようにヨガで怪我をする人の数も増えているようです。それがメディアに取り上げられたこともありました。

    ヨガを続けている練習者やヨガインストラクターも、「怪我をしないで、ずっとヨガを続けていきたい。」と思っている方は多いと思います。

    それと同時に、アームバランスや逆転のポーズなど、いわゆる上級ポーズを「できるようになりたい!」と思っている方も多いのではないでしょうか?でも「怪我をするかもしれない・・・」という恐怖心があると、それがストッパーになって思い切り練習できない方もいらっしゃるようです。

    本講座では「安全」を重視しながら、アームバランス・逆転のポーズをどう練習したらいいのか?を学びます。

    ダリオ先生のヨガクラス風景

    今、アジアで最も注目されるヨガ講師の一人。ダリオ・カルヴァルーゾから学ぶ。

    今回、来日となる本講座の講師、Dario Calvaruso|ダリオ・カルヴァルーゾ。今、アジアで最も注目を集めるヨガ講師の一人です。

    2007年から指導を始め、中国・韓国・台湾・シンガポールなどのアジア全域でヨガ指導をしています。2019年にはスペイン・ギリシャ・イタリアでのワークショップが決まっています。

    世界中で活躍する講師が、日本で開催する講座のテーマとして選んだのが、「安全」というキーワードでした。

    ダリオ先生の片手のハンドスタンド

    ポーズへの入り方・ポーズの解き方までを学べる

    本講座では、アームバランスや逆転のポーズを安全に行うための全ての要素が学べると言っても過言ではありません。

    上級ポーズに挑戦するためにメンタルを整え、体のコンディショニングを行い、心身ともに準備を行います。

    そして、ポーズはアライメントを学ぶだけでなく、ポーズに入り方・そして、ポーズをとった後に、どのようにそのポーズを解くのか?までを丁寧に解説します。

    その丁寧な解説は、今抱えている「怪我をしたらどうしよう・・・」という恐怖心を取り除き、まっさらな状態で上級ポーズの練習に向かわせてくれるものとなるでしょう。

    本講座をきっかけに、安全に上級ポーズを習得してみませんか?

    講座プログラム

    • 上級ポーズに向かうためのメンタルコンディショニング
    • 逆転ポーズとアームバランスのために体を整える
    • 逆転ポーズとアームバランスのアライメントを学び、実践する
    • 安全なポーズへの入り方と解き方

    講座概要

    参加対象
    • 上級ポーズにチャレンジするための身体の使い方を学びたい方
    • 難しいポーズも自信を持って指導したいヨガインストラクター
    • 安全な練習方法を学びたい方
    • 上級ポーズを一人でも練習できるようになりたい方

    ※ヨガ歴1年以上の方のご参加を推奨いたします

    持ち物
    • ヨガマット
    • ※名古屋 レンタルスペースFLOAT会場にレンタルマットはございません。ご持参ください。
    • 動きやすい格好のお着替え
    • 飲み物
    • タオル
    通訳について

    講師は英語を話しますが、日本語の通訳が入ります。

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
    • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。

    お支払い方法

    クレジットカード
    キャッシュレス
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

    現金払い

    原則は現金の扱いはございません。
    前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。