【録画受講OK！】
難しいヨガ哲学を超簡単に！日本人ヨガ哲学講師からヨガ・スートラの全体像を学ぶ
講師：永井由香

講座について

もう難しいとは言わせない！？
超簡単で腑に落ちる新感覚のヨガ哲学講座が誕生！

ヨガジェネレーションメディア編集部発信で、新しいヨガ講座がリリースされました。難解なヨガ哲学をたった1日で腑に落とせる、まさに新感覚なヨガ哲学講座です。

ヨガに出会い、ヨガにハマり、スタジオに通いながらレッスンを受け続けると、ポーズ（アーサナ）だけではなく、ヨガの本質的な部分を知りたい、理解したいという衝動に駆られます。

そんな方の中にはすでに、有名なヨガ哲学の「経典」や「聖典」を読破してみようと、チャレンジされた方も多いのでは？

しかし、ヨガ・スートラやバガヴァット・ギーターなど、和訳されたヨガ哲学本を読み進めても、はっきり言って「まったく意味がわからない…」と、すぐに諦めてしまう結果に至ったのではないでしょうか？

ヨガ哲学に対するイメージや、モヤモヤが晴れる！

このヨガ哲学講座のコンセプトは非常にシンプルです。難解なヨガ哲学本を、最初からコツコツ読み進めるのではなく、ひとまず、一つ一つの経典や聖典の全体像をザックリと捉えてみましょう。

そして、それぞれの教典や聖典が、私達に何を言おうとしているのか？の本質を、腑に落ちるまで理解する。それが、この講座のゴール設定です。

• まさに今、ヨガ哲学に興味を持ちはじめたヨガ哲学ビギナーの方。
• または、現役のヨガ指導者でありながら、未だヨガ哲学の領域に踏み込めていない方。
• 一度はメジャーなヨガ哲学本を、一通り読んではみたものの、ぶっちゃけ意味不明な状態の方。

このヨガ哲学講座は、本当に面白くて、超簡単で、めちゃめちゃ腑に落ちますよ！

今回、メディア取材の中で発掘した、素晴らしい日本人ヨガ哲学講師と共に繰り広げる、新感覚のヨガ哲学講座にぜひご参加ください。

ヨガ経典「ヨガ・スートラ」の全体像をたった4時間で理解できる

この講座では、有名ヨガ経典の一つ「The Yoga Sutras｜ヨガ・スートラ」の全体像を4時間で理解します。

紀元前から伝わってきたヨガは、長年秘密の教えとして師から少数の弟子にのみ口承で伝えられていました。現在、世界中の人たちが広くヨガに出会うことができたのは、古代から伝わるヨガを文章に書き起こした「ヨガ・スートラ」の経典のおかげです。

ハタヨガ、ラージャヨガ、クンダリニーヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど、たくさんの種類のヨガがありますが、全てはヨガ・スートラでシステム化された実践方法が原点となっています。

ヨガ・スートラを学ぶことで、本来のヨガの意味、私たちがヨガの練習で行っている実践の目的と原理がとてもクリアに分かって、ヨガを深めることができます。

ヨガ・スートラを理解するとどうなるの？

ヨガを練習することは、自分自身の本質に出会うためのアプローチです。

社会生活の中で戦う私たちは、肩書や立場などの余分なことが多すぎて、シンプルな自分が誰なのかを忘れがちです。物質的な価値に惑わらされない自分の純粋さをヨガ哲学から学びます。

ヨガ・スートラでは、八支則を実践することで、段階的に内側に意識を向けていきます。ヨガの実践により心を落ち着け、表面的な感覚や思考に隠れた内側の静けさを探してみませんか？

メディア連載でおなじみ、
インド在住の日本人ヨガ哲学講師 永井由香が本当に面白い！

この講座の講師を務めるのは、ヨガジェネレーションの大人気連載『深めようヨガ哲学』でもおなじみの永井由香。10代の頃からインドの神様と哲学に魅了され、「前世はガネーシャ神だった！？」と真剣に信じていたという逸材。

彼女と出会わなければ、今回のヨガ哲学講座の実現はありえませんでした。

我々メディア編集部は、その人柄と、なんと言っても話の面白さに一目惚れし、ぜひ彼女と一緒に今までにないヨガ哲学講座を企画したい！と熱烈ラブコールを送り、今回の講座が誕生しました。

ヨガの聖地リシケシにて古典的なスタイルのヨガを学んできた彼女は、クリシュナ神の楽器であるバンスリを師匠の元に住み込みで学びながら、伝統的な師弟関係を築いています。

インド在住歴は8年に及び、ヨガ発祥の地インドの人々が人生にどのようにヨガを活かしているのかを体感し続けている講師だからこそ、ヨガ哲学の本質を日本語でわかりやすく伝えられるのだと思います。

インドからお届けされる、超簡単かつ面白く分かりやすいヨガ哲学をぜひ学んでみてください。