【現地&オンライン開催】ビジョンとゴールを明確にする!
充実した1年を過ごす為の クンダリーニヨガ特別ワークショップ

ビジョンを明確にし、ゴールを定める / クンダリーニヨガでココロとカラダをクリアにする / 具体的な行動に落とし込み、動く。この3つのワークで2021年はあなたの願いを叶える!
講師:Maiko Kurata

参加費 5,500

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求
  • RYT500対応
  • スタジオ開催
  • オンライン

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2021年01月17日(日) 13:00~16:00

会場オハナスマイル祐天寺 第2スタジオ
定員15名
詳細
オンライン
2021年01月17日(日) 13:00~16:00

会場Zoom
定員24名
詳細

講座内容
Contents

新春スペシャル企画!クンダリーニヨガで願いを叶える!
特別ワークショップを開催!

「やりたいことを実現するためには、何から始めたらいいの?」
「ヨガでどうやって願いを叶えるの?」
「クンダリーニヨガってそもそも何!?」という方は是非続きをお読みください。

このワークショップでは、
・あなたのビジョンとゴールを明確にして、2021年の抱負を立てるワーク
・ココロとカラダをクリアリングするクンダリーニヨガ実践
・明確化したビジョンとゴールを具体的な行動に落とし込み、シェアリングするワーク

3部構成にて、あなたの夢や願いをどんどんと実現に近づけていきます。

目を閉じて手を合わせ瞑想するマイコ先生

1日のワークショップで、願いが叶う!?そのプロセスとは!

「今年もあれができなかったなぁ・・・」
毎年、年末にそんなことをつぶやいている方は多いのではないでしょうか。

日本で有数のクンダリーニヨガ指導者であり、各イベントで活躍する講師のMaikoが、あなたの願いを叶えるお手伝いをします!

このワークショップで行う【願いを叶えるプロセス】

・今の自分の現状を知る
・「気づきのヨガ」クンダリーニヨガでココロとカラダをクリアにする
・自分の中から湧き上がる望みを知る
・望みを意識に上げて、言語化する
・言語化したことを具体的な行動に落とし込む
・自分以外の人にシェアリングする
・自分のできることから行動を開始する

3時間のワークショップで、このプロセスを体験し、2021年のあなたの願いを叶えるお手伝いをします!

両手を広げて笑顔のマイコ先生と生徒さん

クンダリーニヨガとは?

クンダリーニヨガでは、パワフルな「火の呼吸」や同じ動きを繰り返すことにより、自己の内側が活性化され、不要なものが外に出ていく浄化作用が起こるとされています。これは「クリヤ(浄化法)」と呼ばれ、クンダリーニヨガの大きな特徴の1つでもあります。

「クリヤ」を行うことにより、閉じ込めていた負の感情を解放し、本来の自分らしさに気付いていく作業がクンダリーニヨガなのです。

また、一般的なヨガのポーズがほとんどないのも特徴で、実はヨガ初心者の方でも取り組んで頂き易いヨガなのです。

講座概要
Overview

参加費 5,500
参加対象
  • 全てのヨガ練習者
  • クンダリーニヨガに興味のある方
  • とにかく楽しみたい方
  • ※ヨガ未経験者大歓迎です!

持ち物
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • 汗をかく可能性が高いので、お帰りになる際の下着やシャツのお着替え
  • タオル
  • 飲み物

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

お支払い方法
Payments

クレジットカード
クレジットカードでお支払いの際は、事前にこちらの記事をご確認ください。
>>クレジットカードでお支払いの際の注意点
銀行振込
お申し込み後、2週間以内に指定の口座にお振込ください。
開催まで2週間を切っている場合は、講座の開始時間までにお振込ください。
講座開催前日までにお振込ください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2021年01月17日(日) 13:00~16:00

会場オハナスマイル祐天寺 第2スタジオ
定員15名
詳細
オンライン
2021年01月17日(日) 13:00~16:00

会場Zoom
定員24名
詳細

講師プロフィール
Profile

マイコ先生プロフ
Maiko KurataMaiko Kurata

  • ・カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー
  • ・全米ヨガアライアンス認定ERYT500
  • BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター
  • lululemon レガシーアンバサダー

2001年に渡河、その後lululemonの勤務を通じてヨガに出会う。カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studioにて500H Teacher training を修了、トレーニングトレーナーとして勤務。2012年より拠点を日本に移し現在は都内スタジオを中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。

自身の師であるGloria Lathamの通訳&Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップにも数多く参加。Gloria独自のスタイルである『誰もが出来るクンダリーニヨガ』を日本で指導している第一人者。 DJ Satoshi Miya共にクンダリーニヨガと音楽のコラボクラス『YOGA PARTY』を軸に全国ツアーを開催。

『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、野外音楽フェスなどでもクラスを担当。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。

  • Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
  • Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
  • Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
  • Max Strom Intensive Teacher Training 修了
  • Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

公式ブログはこちらから