卒業したら、すぐに活躍できるヨガインストラクターになる！徹底的に指導力を育み磨くRYT200ヨガ指導者養成講座
講師：マック久美子

講座について

月曜コース、開催！しかも定員12名の少人数制開催！

「次回の開催はいつですか？」とお問い合わせの多い、本講座。2025年は平日月曜コースで開催です。（一部、日曜・祝日の講義在り。）

日本で、最も歴史があるRYT200と言っても過言ではないイシュタヨガのRYT200ヨガ指導者養成講座。本講座は17年以上の歴史があり、その開催本数は46本、そして、これまでで700名以上の卒業生を輩出しています。

今回の開催は、なんと12名定員！　少人数制での開催と致します。

ぜひこの機会に、イシュタヨガでRYT200取得を目指しませんか？

個人に合ったヨガを伝えられる指導者に

本講座で勉強する「イシュタヨガ」はサンスクリット語で「個」という意味を持ち、個人にあったヨガを習得することを大切にしています。私たちの体や心は1人ひとり違うもの。それぞれの心身にあったヨガが必ずあります。ヨガのポーズは時として身体に対して強く負荷がかかりすぎたり、その方の身体的特徴によっては怪我を招く危険もあります。

通常、クラスでは、誰が実践しても一定の効果が得られるようなインストラクションをしていますが、本来、ダウンドッグひとつとっても、その最終形は千差万別。背骨の自然なカーブを保つために、膝を曲げる角度、足を置く位置は違います。自然な背骨を保つために、それぞれの関節可動域を修正し、安定するポジションへと誘導、無理をさせないようにしなければなりません。イシュタヨガでは、生徒に決して無理をさせないようにするために、アライメントはもちろん、解剖学もしっかり勉強していきます。

また、大切なことは、ご自身のヨガの体験。指導法はもちろんのこと、ご自身もクラスを受けることを推奨しています。各講師がそれぞれの生徒としっかり向き合い、指導させて頂きます。

確実な指導力と自分の力でシークエンスを組む力を養う

最近では、決められたシークエンスを覚えて指導するスタジオも増えているようですが、本講座では、自分でオリジナルシークエンスを作成し、ティーチングできるようになることを目指します。

• このポーズにはどんな意味があるのか。
• 体や心への効果は？
• 今、目の前の生徒に本当に必要なことは？

こういったことを説明できるだけの知識を身に付け、そして練習を繰り返すことで、1人ひとりの体質、体型や性格といった個性を的確に見極め「ポーズ・呼吸法・瞑想法」の3つを軸に、それぞれに適切なプログラムを提供することが可能となるのです。

メイン講師｜マック久美子と優秀なイシュタヨガ講師陣が勢ぞろい！

講師は、日本のイシュタヨガ第一人者である、マック久美子。現在の日本のヨガシーンの礎を築いてきた1人でもあります。2011年、師アラン・フィンガーからヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」を授かっており、ニューヨークに在住しながらも、日本でのヨガ指導者の育成に携わり続けています。

また、忘れてはならないのが、優秀なイシュタヨガシニアティチャーの存在。

アーサナの講義などは、10名を超える場合は、ティーチャーが2名体制で開催という贅沢なトレーニングとなります。決して生徒がわからないまま置き去りにしない。ちゃんと理解できているか確認しながら、進んでいくため、安心して受講することができます。

講座最大のポイントは歴史、そして指導力

長年に渡る指導実績、そして、先輩インストラクターの皆さんは他に類を見ない活躍。これはどの流派にも負けないスキルと実績があります。

現在、ヨガスタジオによっては、アジャストメントができない、できるだけ生徒の近くにはいかない、などの制限があるヨガスタジオもあると云います。しかし、だからこそ、的確なインストラクション、そして、離れた場所からでも正しくポーズの形や関節の向きなどを見抜く目を養う必要があります。

イシュタヨガだからこそできること、そしてその質の高さがこの講座の最大のポイントです。

ヨガとは本来、その人の体、心、バランスを取り戻し、その人らしい人生を送っていけるように手助けをするもの。皆さんも、この200時間で、それを実際に生徒に体感してもらえるヨガクラス作りができるようになりませんか？

疑問や不安はここで解消！まずは説明会に出てみよう

まだまだ出来ないポーズが多いけど受講できる？
ヨガ哲学って難しそうだけど大丈夫かな…
どんなヨガの先生になれるの？
カリキュラムはしっかりしているのかな？
他のRYT200との違いは？
お休みはどうしたらいいの？
テストはどんな内容なんだろう…
200時間かけてヨガを学ぶ資格講座、受講を考えたときに、疑問や不安も多いはず。担当講師、卒業生から直接、説明が聞けることはもちろん、ヨガジェネレーションの担当スタッフも皆様の不安に寄り添います！