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いよいよ開催が迫っている、ヨガアカデミー大阪6周年記念イベント！
今年は「なんか新しいことが出来ないかな」と思い、今回初開催となるのが、ヨガクラフトのワークショップです。
こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。
ヨガのクラスはもちろん、ヨガで使える「私だけのオリジナル」を作りにきませんか？
瞑想にも使えちゃう！108個の数珠マーラーを作成！
今回、このワークショップで作るのは108個の数珠マーラー。瞑想をするときに使う神具としても有名ですよね。
瞑想で集中するための手段として使われてきた。ジャパマーラーと呼ばれる祈祷用の数珠はヨガの先生の中にはお守りとして持っている方も多いそう。
これを今回、皆さんに手作りして頂きます。
木玉やクリスタルは高品質！山田念珠堂さんをお招きして開催！
今回、ワークショップを開催して頂くのは、創業文久元年（1861）の山田念珠堂さん。大阪では百貨店などにも商品が並んでいる老舗中の老舗です。「あさん堂」の名前で、お仏壇や仏具なども展開されているので、百貨店などで見かけたことがある方も多いはず。
先日、ヨガアカデミー大阪に来て頂き打ち合わせをしました。その際に、少し、木玉やクリスタルのお話も。
今回使う木玉の中には、唐木と言ってインド・タイなど東南アジアから輸入された木材を使います。黒檀(コクタン)、紫檀(シタン)、鉄刀木(タガヤサン)。お仏壇とか高級家具などに使われている丈夫な木ですね。あと、柘植。これが将棋の駒で使われていたりします。それから、ポイントとして使う石も、今回は、オニキス、タイガーアイ、インドヒスイ、ローズクオーツ、など7種類を持ってきています。
これらのポイントで使うストーンは皆さんご自身で選んで頂きます。石の意味を調べて作るのもいいですし、その時にピンと来た石で作るのも良いですよね。
木玉もどれもとても古くから使われている伝統的なものだそう。木玉を通すデザインもご自身で色々組み合わせられるので楽しい！
こういうヨガスタジオで使ってもらえるなんて逆に新鮮ですね！
と嬉しいお言葉も頂きました。
世界に１つだけのオリジナル。私だけの数珠マーラー
実はこのワークショップ、東京ヨガウェアの企画として以前開催をしたことがありました。
その際にヨガアカデミー大阪のスタッフ、こたさんが参加したのでお話を聞いたところ、
自分だけのマーラーって嬉しいですよね。世界で1つだけですもんねっ
て嬉しそうに教えてくれました。「使ったことはありますか？」と聞くと
ありますよ！瞑想の時に使ったり、アクセサリーとしてもかわいいですよ！
とお薦めしてくれましたよ！
さっそく使おう！数珠マーラーでジャパ瞑想
ひたすら、玉を通していく作業は、1点集中で、瞑想体験も。集中してシンプルタスクを行うのは、脳トレにもなりますよね。
そして、今回なんと！中井まゆみ先生の瞑想クラスでは、この108個の数珠マーラーを使ったジャパ瞑想を行って頂きます！
「ジャパ」とは、繰り返すという意味のサンスクリット語です。「ジャ」は打ち勝つ、「パ」は過去の不徳、という意味を持ちます。「オーム」などマントラの音の意味を考えながら、その音を繰り返し唱え、瞑想の対象にすることをジャパ瞑想といいます。
自分の作った数珠マーラーで行うジャパ瞑想はきっといつもの瞑想よりも深い体験ができるはず。ぜひ、手作りの数珠マーラーで、ジャパ瞑想を行ってみてくださいね！
