ヨガ指導歴19年。ホットヨガスタジオ ロイブではトップトレーナーとして活動し、全国68店舗に在籍する400名以上のインストラクター育成指導を統括。 現場で培った指導スキルを体系化し、「心を動かすレッスンのための指導スキル」を習得する育成プログラム〝ロイブメソッド〟を構築。講師活動としては、全国各地でのレッスンをはじめ、「もっと、わたしを活かすRYT200」「あなたの本質をひらくRYT300」などの指導者養成講座や各種ワークショップ を多数開催。 私生活では高校生の息子を育てるシングルマザー。2025年初めには大病を経験したが、順調に回復し、現場に復帰。 心身の健康の大切さをより一層実感しながら、日々指導にあたっている。 レッスンでは「自分の大切さや命の尊さを感じること」「自分を観ることで癒しと幸せが広がること」をテーマに、ヨガやフィットネスを通じて、内側から満たされる時間を提供している。 主な指導実績 RYT200：31開催（修了生591名） RYT300：2開催 瞑想ティーチャートレーニング（TT）：7回開催（修了生86名） ロイブ社員向けエキスパート指導者養成講座：4回開催（修了生74名） 取得資格： E-RYT500（全米ヨガアライアンス） ピラティス指導者 陰ヨガ指導者 タイヨガマッサージ指導者 マタニティーヨガ指導者 ダイエットアドバイザー 薬膳マイスター 心理カウンセラー ファスティングコンサルタント