女性のためのヨガライフアドバイザー養成講座

女性のためのヨガライフアドバイザー養成講座(3日間)

ライフステージに適したヨガをアドバイス!女性のための3種のヨガクラスが指導可能になる
講師:キャシー・ルイーズ

受講料 108,000

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2017年10月27日(金) 9:30~17:30

 ~2017年10月29日(日)※日程 / 会場の詳細→

会場オハナスマイル駒沢大学
定員24名
大阪
2017年11月03日(金) 9:00~17:00

 ~2017年11月05日(日)※日程 / 会場の詳細→

会場ヨガアカデミー大阪
定員24名

講座内容
Contents

現在のヨガプラクティスの主流は男性的な内容

ヨガは元々成年男子の修行僧用に考案されたもの。それがインドから西洋社会へ伝わり、美容や健康に良いと女性から支持されたにも関わらず、多くの女性が負荷の強いヨガを練習しています。しかしながら女性の体はホルモンバランスの関係で日々するのはもちろん、一生のうちに妊娠や出産、更年期と大きな変化を経験します。

それに伴い適したヨガのスタイルも変化しますが、どのようなスタイルが適しているかを的確にアドバイスできるヨガインストラクターはそう多くありません。女性の生涯の変化に、月内のホルモンバランスの変化や体調・気持ちの変化に対応できるヨガ指導者を目指しませんか?

女性のライフステージに沿った3つのヨガクラスが可能に!

本講座は、その日の体調や気分に合うヨガだけでなく、一生を通しての各ステージで最適なヨガライフを提案していけるアドバイザーでありヨガ指導者になっていただくことを目的としています。
 
具体的には女性のステージに沿った3つのシークエンス「緩める・強める・回復」を学び、自信を持って60〜90分のヨガクラスを指導できる知識・スキルを身につけていただけます。その中で、生徒さんのレベルや体調に合わせた軽減方や調節する方法も学んでいきます。

妊娠中、産後、子育て中もヨガをしてきた講師だから伝えられること

女性でありながらアシュタンガヨガの正式指導者として資格を持ち、指導者の指導者として知られるキャシー・ルーズ。そんな彼女は3児の母でもあり、妊娠、産後、子育て中もヨガと共に生きてきました。また、50代となった今は更年期の諸症状ともヨガを通して向き合っています。女性のためのヨガの指導者として、ここまでヨガ歴が長く、かつ女性が経験しうるライフステージを網羅している人物は貴重な存在です。

日本中のヨギーニが”女性であること”をより楽しく、まだヨガに出逢っていない女性がヨガに出逢うことで”女性であること”がより楽しくなるように。一生をかけてヨガを楽しみ尽くすヨガライフをアドバイスできるヨガ指導者を目指しませんか?
 

講座プログラム
Program

女性のためのヨガライフアドバイザー養成講座

ヨガ指導者には欠かせない大事な3点が学べる講座

ハワイにスタジオを構えるヨガ講師キャシールイーズ先生が今回、世界で初となる3日間の女性のためのヨガ指導者養成講座を開催いたします。講座内ではキャシー先生の30年以上におよぶヨガ経験や先生の情熱をシェアいたします。

1.シークエンス
目標:生徒さん1人1人のレベル・体調から動きを提案できるように

  • ポーズの名前(サンスクリット語、英語、日本語)
  • 体の(手足の)置き場所をひとつひとつ説明
  • ポーズのデモをする際、重要なのは指導者本人の安全
  • 練習生も指導者も、両側に楽しく、自由で想像豊かなシークエンスを立てる

2.手で触れるアジャストメント&口頭での説明
目標:安全で、心地よく、生徒さんに分かりやすい明確な説明をできるように

  • 口頭で分かりやすく説明する
  • 手で触れて生徒さんの体を直線上に導く

※キャシールイーズ先生はアジャストをとても重要師されており、それが先生の人気の理由の1つでもあります。各生徒さんに的確で安全なアジャストメントを加えることは、指導者のスキルアップへつながります。

3.ポーズのテクニック(コツ)
目標:さらに良いヨガの練習へと導くためのテクニックを身につけ指導できるように

  • テクニック(コツ)を伝えることで、ヨガから得られる効果が理解できる(健康や活力)
  • 呼吸の質と体内の気の流れがよくなる

講座内では、知っておくと役立つ情報も盛りだくさん!

  • バンダについて(ムラ、ウディアナ、ジハ、ジャランダラ)
  • 呼吸に関するテクニック、流れるような動きのヨガ
  • ヴィンヤサとは何か?またどのようにヴィンヤサをヨガの練習中に利用するのか?
  • 立位のポーズの正しい姿勢
  • ヨガクラスのムードメーキング

講座概要
Overview

受講料 108,000
参加対象

女性の日常や人生をヨガを通してよりよくしていきたいと考える全てのかた
※男性のご参加も心よりお待ちしております!

持ち物
  • ヨガのできる動きやすい格好
  • ヨガマット(レンタルマットは300円※要予約)
  • 汗ふきタオル
  • 筆記用具

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2017年10月27日(金) 9:30~17:30

 ~2017年10月29日(日)※日程 / 会場の詳細→

会場オハナスマイル駒沢大学
定員24名
大阪
2017年11月03日(金) 9:00~17:00

 ~2017年11月05日(日)※日程 / 会場の詳細→

会場ヨガアカデミー大阪
定員24名

講師プロフィール
Profile

キャシー・ルイーズプロフィール画像
キャシー・ルイーズCathy Louise Broda

ヨガ指導歴30年以上。女性でありながら2001年にパタビジョイスよりアシュタンガヨガの正式指導資格を与えられる。ハワイ・ホノルル市で経営するヨガスタジオ、Purple Yoga Hawaiiでは主にアシュタンガヨガ(マイソール)を指導する他、ヴィンヤサ・フローヨガ、マタニティーヨガ、ママ&ベビーヨガ等も担当。自身の3児の妊娠・出産・育児中もヨガを続けた経験から伝えられる、女性のための実践的なヨガ指導が人気。また、生徒のポーズの上達を導く”心地よい”アジャストや遊び心溢れる楽しいヨガ指導でも知られる。ハワイと日本以外でもシンガポールや香港、マニラ、ゴア(インド)での指導経験を持つ。なお、彼女の指導者養成講座「女性のためのヨガライフアドバイザー養成講座」を受けられるのは日本だけである。