<strong”肩甲骨ヨガ”指導者養成講座　第3期　本日最終日です！＠駒沢大学

3連休の最終日、台風であいにくのお天気ですが、皆さん楽しいお休みを過ごされましたでしょうか？

さてオハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢店ではこの3連休で開催されていた肩甲骨ヨガ 指導者養成講座が本日最終日を迎えました。

この肩甲骨ヨガとは考案者である峯岸道子先生が何十年にも及ぶフィットネス指導から得た指導スキルと、ヨガのメソッドを融合し生まれた独自のヨガメソッドです。このメソッドでは初心者の方でも無理なく肩甲骨/肩関節を動かし美しく引き締まった背中や二の腕を手に入れて頂けるよう誘導していきます。

そんな健康だけでなく美しいスタイルキープにもおすすめの肩甲骨ヨガの指導者を目指すこの講座では、考案者である峯岸先生から直接指導を受けられるのも、魅力の一つです！

そして肩甲骨ヨガを実践されている峯岸先生のお背中がこちら！！！
け、肩甲骨がくっついているではありませんか(　ﾟдﾟ)ノ

練習を続けていると、こんなにも滑らかに肩甲骨は動くんですね！
肩甲骨の可動域がこんなにあるなんて私、知りませんでした・・・

本日最終日の講座では、これまでの2日間で学んだことをより実践に落とし込むティーチングを行いました。

参加者の皆さんがご自身で考えた生徒像に合わせた、シークエンスを組み、皆の前で一人10分程度のミニクラスを行っていきます。

ミニクラスに対して先生や参加者の皆さんからからのアドバイス、良かった点、改善点などのフィードバックもとても勉強になりますね。
また、自分が先生役をしていない場面でも、新たな発見や気づきがたくさんあったようです。

この3日間の講座を終え、卒業された皆さんは晴れて肩甲骨ヨガ指導者としてこれから指導をされます！
参加頂いた皆さんのご活躍をお祈りしています！！