アーユルヴェーダに伝わるマルマセラピー。全身に108箇所あると言われる不調改善のツボ＝マルマの意味と施術法を本格的に学ぶ日本で数少ないセラピー集中講座
講師：福田真理

講座について

心身ともに疲れ切っている現代人。自分を満たせていますか？

この3年強、私たちは潜在的な不安や心配を抱えて過ごしてきました。また新しい働き方やライフスタイルに、ストレスを感じて過ごした方も多いのではないでしょうか？

もともとストレス社会と言われていた日本。それに輪をかけたのがコロナです。コロナが５類になったからと言って、突然コロナ前の世の中に戻るわけではありません。心身ともに疲れ切っている方も多いようです。

そのような状態になると、自分自身を整えるために、ヨガやセラピーなどを生活に取り入れようとしている方も多いようです。

しかし、ヨガインストラクターやセラピスト自身も、疲れていることも多い今。

アーユルヴェーダ講師の福田真理は、「ヨガインストラクターやセラピストは、まずは自分が満たされた状態にないと、人を癒す存在にはなれない。」とおっしゃいます。

ヨガインストラクターやセラピストに限らず、どんな場面においても、それは同じことが言えます。

この「マルマセラピー集中講座」では、自分の心身を整えて、満たされることを目的としています。

日本で数少ない、本格的にマルマセラピーを学べる講座

マルマセラピー療法をご存知でしょうか？ヨガと関係の深いアーユルヴェーダに伝わる治療法の1つです。身体全体のエネルギーと血液の流れを正常化する＜マルマポイント＞を手のひらで触れることで様々な症状に効果を発揮する技術。現在では鍼灸や経絡として伝わる東洋医学の元になっています。

生活習慣病の改善、病気への代替医療、肩こりや関節の痛みなど日々の不調のケアとして、鍼治療などを通して現在も私たちの心身の健康維持に必要不可欠な療法ですが、オリジナルのマルマセラピーを伝えられるセラピストや施術師は日本ではまだほとんどいません。実際、しっかり施術を受けたい場合にはインドやアメリカへ赴く必要があるほど。

そんなマルマセラピーを本格的に学ぶ講座がついに誕生しました。担当するのは、伝統的なマルマセラピーを施せる日本で数少ないアーユルヴェーダ専門家・福田真理。

ヨガクラスからプラクティス、そして日常の様々な不調の場面に。伝統的なマルマセラピーの技術を取り入れてみませんか？

108箇所のマルマの中から厳選した実践的ポイントへの理解と実践

そもそも「マルマ」とは「急所」という意味があり、元は古代インドの王族や兵士が武術の中で用いていました。しかし急所への刺激は適度に行うことにより人を癒す効果もあり、世界最古の療法として発達したのがマルマセラピーの始まりです。

例えば私たちの身体に不調が出た場合、必ず内側のエネルギー（＝プラーナ）にも滞りが出ています。このエネルギーの通り道（＝ナディ）にアプローチすることにより、内側からリセットする素晴らしい技術がマルマセラピーですが、同時に1つ1つのマルマごとに効能の違いはもちろん、危険性や注意点も様々となるため、刺激の方法も全く異なります。

その1つ1つを実践を通して学び、より高いヒーリング効果を実現することが本講座の最大の目的です。

＜ヨガに直接影響するマルマ＞
マルマは、ヨガに伝わるチャクラの表層体でもあります。様々なマルマをポーズやシャバアサナの際に取り入れることで、よりクラスの効果を高めることができます。

どのような時に、どのマルマが効果的か。この講座ではそんなヨガとの深い関係についても追求し、ヨガインストラクターのクラスの質向上にも大きく貢献します。

世界的ドクターから受け継がれた、現代医療に生きるマルマの叡智

本場インドでも、アーユルヴェーダ古来の教えを正確に受け継ぐ医師は減少しつつあります。そんな中、アーユルヴェーダの伝統的な教えを受け継ぎ、西洋医学にも精通しながら何千人という患者さんをマルマやハーブで救ってきた医師こそ、Dr. ヴァサント・ラッド師。本講座を担当する福田真理の師でもあります。

インドの貧しい農村のために無料のクリニックも運営するラッド師。そこでアシスタントを務めた福田真理は、マルマの奥深い効果を知ったと言います。

「足を悪くし、杖をついて引きずるように歩いていた男性が3週間後には問題なく歩けるようになったのがとても印象的でした」

西洋医学だけではなく代替医療が必要とされる大きな所以がここにあります。目に見えない、けれど確かに存在する内側のエネルギーは、身体が不調を抱えている時、外側以上にダメージを受けています。けれどその内側を整えるための正確な知識を身につけることで、身体とより良好な関係を築くことができます。

ラッド師の叡智を正式に受け継ぎ、1000人以上の方の不調と向き合ってきた福田真理から、その基礎を学んでみませんか？