山田いずみ先生 チェアヨガ スタジオ開催

シニア向けチェアヨガ指導者養成講座:ベーシック(2日間)\参考図書「座ってできる!シニアヨガ」付き!/スタジオ開催

直近の開催 スタジオ開催

会場オハナスマイル 祐天寺

受講料46,000円(税込)

この講座は2日間で開催します。 詳細は下記「開催日程を選択」にてご確認下さい。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

超高齢社会に最も求められている正しい知識を学ぶチャンス!実務経験に裏付けされた確かな知識と椅子を使って誰でもできるメソッドで、全ての人に安全にヨガを※オンラインより、時間が長く内容も少し異なる為価格が違います。
講師:山田いずみ

講座について


    白い服を着る山田いずみ先生がチェアヨガをしている生徒さんをアジャストしている
    しばらくオンラインで開催していましたが、スタジオ開催が復活! 

    2年半ぶりのスタジオ開催!山田いずみ先生の癒しのパワーを目の当たりに!

    待ちに待った!チェアヨガの現場開催が復活しました!

    コロナが始まり約2年半が経ちました。このチェアヨガ指導者養成講座もオンラインで開催して、何人もの卒業生を輩出しました。そして、チェアヨガをたくさんの方に広めるご活躍をされている方が多数いらっしゃいます。

    オンラインでも人にヨガを伝えるスキルが十分に身に付くチェアヨガ指導者講座ですが、2年半ぶりに、スタジオ開催をしようと決めた背景には、この講座でも、人と実際に会って触れ合い感じるエネルギーを再度皆さんにも感じて頂きたい、という想いがあるからです。

    スタジオ開催だからできる、大好評の「チェアヨガ劇場」も復活!!

    三角座りで生徒さんをみつめる山田いずみ先生
    チェアヨガはたくさんの可能性を秘めたメソッド!

    シニアの身体と心を安全かつ効果的にサポートするのがチェアヨガ

    「シニアにヨガを教える」と考えた時、思いつくのは”身体の不安”と”心の不安”ではないでしょうか?

    “身体の不安”は「身体が弱いから怪我をさせてしまうのでは?」といった安全性に関すること。そこで本講座では、ヨガ未経験者がおこなっても怪我をしないほどの安全性があり、かつ効果が出せるメソッドを求め、椅子を使ったアプローチを採用しました。

    “心の不安”は「シニアが考えていることがわからない」「私みたいな若輩者が受け入れてもらえるか不安」といった、シニアの気持ちが理解しにくいこと。講師は、現在も現場に立ち、シニアの生の声を多く耳にしているため、「シニアとどう向き合うか」「どんな心持ちでどんな声かけをすれば良いか」といった実践で役立つ心のケアも学んでいただけます。

    森の中で椅子に座っている山田いずみ先生
    いずみ先生の癒しのパワーをナマで味わえる現場開催!

    講師は著書も出版している山田いずみ

    チェアヨガは現在、新聞や雑誌、TVなどメディアでも多数取り上げられており、講座を担当する講師、山田いずみは「座ってできる!シニアヨガ」の著書も出版しています。チェアヨガがここまで注目されている理由は、「取り入れやすい」「簡単に実施できる」「怪我をしにくい」といった点が多くの方に受け入れられたからでしょう。

    かがんで後ろを向く生徒さんと椅子に座る3人の生徒さん
    現場開催の最大のお楽しみ!シュミレーションの時間!

    “シニアのためのチェアヨガ”が注目を浴びるのは需要が高いから!

    “日本は65歳以上が人口の約1/4を占める超高齢社会に突入しました。

    2016年現在、75歳以上が12.9%を占め、平均寿命は2015年時点で男性80.5歳、女性86.3歳です。長寿であることは喜ばしいことですが、寿命とは別に””健康寿命””という言葉も話題になっています。これは、「健康上に問題がなく、日常生活に制限のない期間」と定義されていますが、健康であるべきは身体だけではありません。事実、心の不調であるうつ病は日本の高齢者の14%が罹患している深刻な疾病です。

    シニアが心の病を抱える背景は独居の増加や社会参加率の低さにあり、尊厳ある自立を目指して支え合える安心社会を作ることは、現代社会で急務となっています。それに対し、本講座では「シニアの交流の場を作れる人材を育成」という課題にも取り組んでおり、実際卒業生によるコミュニティで多くの情報交換が行われるなど、修了後に活用できる資格の1つです。”

    講座プログラム

    理論編:シニアについての正しい知識を学ぶ

    シニア世代の現状と身体の状態を中心にどのようにしてヨガが効果的に働くかを学びます。若い世代との体の動かし方の違いや、心の変化までを学び、シニアに対する理解を深めます。

    実践編:ヨガのポーズとコミュニケーション方法

    プロップとして椅子を使う方法が学びます。シニア世代の方の目線に合わせたコミュニケーションのとり方が学べます。受講後、シニアクラスを早速始めたい!という方にも安心な同意書や問診票などのテンプレートが揃っています。

    講座概要

    開催日程
    • 東京 オハナスマイル 祐天寺

    • 東京 オハナスマイル 祐天寺

    受講料 46,000円(税込)

    この講座は2日間で開催します。 詳細は下記「開催日程を選択」にてご確認下さい。

    参加対象
    • ヨガインストラクターおよびインストラクターを目指されている方
    • 家族や施設利用者にヨガを伝えたい方
    • 介護職従事者
    持ち物
    • 筆記用具
    • 動きやすい格好のお着替え(ヨガウェアでなくてもOK)
    • 飲み物など

    ※ヨガマットは不要です

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
    • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
    • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
    • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

    お支払い方法

    クレジットカード
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

    現金払い

    原則は現金の扱いはございません。
    前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

    開催日 / お申し込み開催日を選択してお申し込み

    スタジオ開催
    10時00分〜18時00分

      〜

    会場オハナスマイル 祐天寺定員16人

    2023年

    5月
    4日(木)5日(金)
    日程詳細を確認する
    スタジオ開催
    10時00分〜18時00分

      〜

    会場オハナスマイル 祐天寺定員16人

    2023年

    10月
    21日(土)22日(日)
    日程詳細を確認する