顔ヨガ指導者養成講座

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座:初級コース(4日間)

高津文美子式 :TV雑誌で話題の顔ヨガメソッド。フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座
講師:篠原もとこ、ななこ、間々田佳子

受講料 142,560

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2017年11月02日(木) 9:30~18:00

 ~2017年11月05日(日)※日程 / 会場の詳細→

会場オハナスマイル駒沢大学
定員26名
大阪
2017年11月23日(木) 9:30~18:00

 ~2017年11月26日(日)※日程 / 会場の詳細→

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名

講座内容
Contents

1日たった3分で効果あり?!フェイシャルヨガとは?

フェイシャルヨガは、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進します。
表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
フェイシャルヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情(=ポーズ)を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1~2週間続けるだけで顔が変わってきます。

フェイシャルヨガの効果

フェイシャルヨガは小顔になれたり、リフトアップしてほうれい線が目立たなくなるなど美容効果も高いですが、豊かな表情と輝く笑顔で、自分だけでなく周りまで幸せにできる効果もあります。「顔は自分の歴史」です。年齢を重ねるとともに、自分らしいステキな笑顔を身につけてください。

本講座では表情筋に関する知識など、フェイシャルヨガの基礎を学び、実践編として基本の10ポーズをマスターします。またポーズの習得のみならず、修了後すぐにレッスンが開始できるよう指導スキルも身につくようデザインされています。

講座プログラム
Program

1日目のプログラム

  • 挨拶・自己紹介、カリキュラム概要説明
  • 体験レッスン(フェイスのみ60分)
  • フェイシャルヨガ基礎知識
  • フェイシャルヨガ実践編
  • フェイシャルヨガ講師編
  • フェイスポーズレッスン

2日目のプログラム

  • ポーズレッスン
  • 個別ポーズレッスン(グループワーク)
  • 間違いやすいポーズの実例紹介
  • フェイスポーズ通しレッスン
  • ホームワーク準備、解説

3日目のプログラム

  • ホームワークの発表、総評
  • 顔のポーズにボディポーズを付けるレッスン
  • 生徒に教えるためのレッスン

4日目のプログラム

  • テスト解説
  • 体験レッスン(フェイスのみ60分)
  • 生徒向けレッスン
  • 実技テスト(実技テスト)
  • 総評、レッスンや活動に関する注意事項
  • QA、アドバイス、修了証授与

講座概要
Overview

受講料 142,560
参加対象
  • フェイシャルヨガに興味がある方
  • フェイシャルヨガ指導に興味がある方

※ヨガ未経験者、ヨガの指導資格をお持ちでない方でもご参加が可能です

【外国籍の方へ】
日本語を「読み・書き・話す・聞く」ができる方を対象としております
不安な方はお問い合わせください

持ち物
  • お顔の変化を撮影する為のカメラ(携帯/スマホ)
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
    ※会場によっては、ヨガマットを使用しない場合があります
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル
リテイク

リテイク(再受講)につきまして
参加人数により、リテイク受講ができない場合がございます
お問い合わせください

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。
  • リテイクの方は、お申込みフォームの通信欄に『リテイク』と、過去の参加年月をご記入ください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2017年11月02日(木) 9:30~18:00

 ~2017年11月05日(日)※日程 / 会場の詳細→

会場オハナスマイル駒沢大学
定員26名
大阪
2017年11月23日(木) 9:30~18:00

 ~2017年11月26日(日)※日程 / 会場の詳細→

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名

講師プロフィール
Profile

篠原もとこプロフィール画像
篠原もとこMotoko Shinohara

日本大学芸術学部卒業 学生時代からの舞台活動を経て、2007年よりヨガインストラクターとして指導を開始。所属スタジオで、高津文美子監修のフェイシャルヨガと出会い、「美しく健康であり続けるためにベストな方法である!」と共感を覚える。 2010年、創始者である高津によるフェイシャルヨガ指導者認定講座を受講。受講者の中で最も高い成績で合格し、その後すぐに、講演やラジオ出演などの仕事の依頼を受ける。 フェイシャルヨガとヨガのポーズ精度、筋肉や身体の知識、教えるセンスなどを買われ、フェイシャルヨガ認定インストラクターを指導・審査する講師としての研修を受け、2013年から、同指導者養成講座の講師を務める。1000本を超えるヨガとフェイシャルヨガのレッスン、講座を担当し分かりやすいと人気を得ている。メディアでも活躍中。 <著書> 「みるみる顔すっきり!温圧サウナマスク」 web site:yoginica / ヨギニカ

間々田佳子プロフィール画像
間々田佳子Yoshiko Mamada

4歳よりクラシックバレエ、ピアノを始める。20歳よりジャズダンス、日本舞踊、演劇等にふれ、1994年郵船クルーズ株式会社入社「客船 飛鳥」船員となる。船上での各種イベントを行うクルーズスタッフとして勤務。1998年からはメキシコに移住。数々の著名なダンサーに師事し2004年よりタンゴダンサーとして活動開始。 多忙な毎日を過ごすなかで、フェイシャルヨガに出会う。フェイシャルヨガの創設者 高津文美子に師事。美顔だけでなく「体(Body)心(Mind)精神(Spirit)」のバランスを提唱する師匠の言葉に共感。この重要性を自らが求めていたものだと確信。2010年、フェイシャルヨガインストラクター認定資格を取得。2013年、フェイシャルヨガ講師研修修了。 2013年4月からAll Aboutガイドとしてフェイシャルヨガ記事も執筆している。 http://allabout.co.jp/gm/gp/1253/ 間々田佳子ウェブページ: http://w-tango.com/

ななこプロフィール画像
ななこNanako

20代に持病改善の手術を数回受け、「健康であること」を考えながら過ごし様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、ヨガの哲学を学ぶことで身体と心の健康やバランスを整えることが出来るようになる。 2010年大阪市天王寺区に「スタジオグリーン」を創立。自身のヨガ講座や、国内外の講師による様々なヨガ関連講座を開催。 2014年、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。フェイシャルヨガ創始者・高津文美子の「表情が変わると人生が変わる」との哲学に共感し、2016年フェイシャルヨガ・アシスタント講師、2017年より正式なフェイシャルヨガ講師として活動を開始。着実な指導力やポーズの美しさが大変好評を博している。 ・全米ヨガアライアンス E-RYT 取得 ・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 および メリディアンシリーズ 修了 ・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga TT Anatomy and Theory および Chakras and Meridians 修了 ・内田かつのり考案 アナトミック骨盤ヨガTT 修了 ・フェイシャルヨガ講師研修 修了