4時間でさらに深める!「ヨガ哲学講座 2」(アドバンス) ~心のしくみから見るヨーガ・スートラ~

【オンライン】4時間でさらに深める!「ヨガ哲学講座 2」 ~心のしくみから見るヨガ・スートラ~

受講料11,000円(税込)

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

【Zoomによるオンライン限定講座での開催決定】
ヨガ・スートラは心の使い方の教科書です。私たちの心の働きについて理解を深め、どのようにコントロールするのかを学びます。
講師:永井由香

講座について

    心の働きについて考えたことはありますか?

    ヨーガスートラは心の使い方の教科書。心の働きを理解しコントロールする方法を学ぶ!

    自分の心について、じっくりと考えたことはありますか?

    生きている間、心は常に働き続けていますが客観的に心の働きを見るのは難しいもの。自分自身の感情を上手くコントロールできなかったり、悩みこんで解決方法をなかなか見つけられなかったり・・。

    ヨガ・スートラでは様々な角度で心の働きを説き明かし、自分にとって快適な状態を作るコツを教えてくれています。

    心の使い方を4時間で理解する

    この講座では心の働きとは何かを知り、ヨガの実践で深まっていく瞑想のプロセスについて学びます。また、ヨガ・スートラで語られているサマディについて学び、瞑想の目的を理解します。快適な心の状態を作るためのヨガの知恵を学びましょう。

    ヨガ・スートラの実践(八支則)は、少しづつ心の中の不純性を取り除いていくプロセスです。ヨガが心に与える作用を理解することで、自分自身のヨガを深めることができます。

    ヨーガ・スートラという心の教科書をもとに日常生活で無意識に働いている心の作用、煩悩について次のような内容で学んでいきます。

    ・心の働きとはなにか?
    ・心の働きの種類
    ・煩悩の種類
    ・ヨガ(瞑想)の障害の種類
    ・ヨガの障害を弱める方法
    ・ヨガ・スートラの瞑想

    自分の心の働き方や癖を知ることで、自分の心をコントールできるようになったり、ヨガの実践も深まります。
    「4時間で腑に落ちる!ヨガ哲学講座:ヨーガ・スートラ編」はこちら

    メディア連載でおなじみ、
    インド在住の日本人ヨガ哲学講師 永井由香が本当に面白い!

    永井由香先生はこんな人

    この講座の講師を務めるのは、ヨガジェネレーションの大人気連載『深めようヨガ哲学』やYouTubeヨガジェネチャンネルの『ヨガ哲学を学ぼう!』シリーズでおなじみの永井由香先生。
    10代の頃からインドの神様と哲学に魅了され、「前世はガネーシャ神だった!?」と真剣に信じていたという逸材。

    現在もインドに在住し、ヨガの聖地リシケシにて古典的なスタイルのヨガを学んできた彼女は、クリシュナ神の楽器であるバンスリを師匠の元に住み込みで学びながら、伝統的な師弟関係を築いています。

    在住歴は8年に及び、ヨガ発祥の地インドの人々が人生にどのようにヨガを活かしているのかを体感し続けている講師だからこそ、ヨガ哲学の本質を日本語でわかりやすく伝えられるのだと思います。

    インドからお届けされる、面白く分かりやすいヨガ哲学をぜひ学んでみてください。

    ヨガ哲学の全体像を学ぶ!「4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」はこちらから

    講座プログラム

    講座の目的

    ・もっと深く自分の心に向き合うための哲学を学ぶ
    ・日常生活で無意識に働いている心の作用や、煩悩について学ぶことで、自分の心の観察の仕方を学べる
    ・ヨガ・スートラの瞑想について、目的や方法、または瞑想を行っている時の心の状態について学ぶことで、自分のヨガの実践をより深めることができる

    講座の内容

    ・心の働きとはなにか?(サーンキャ哲学)
    ・心の働きの種類
    ・煩悩の種類
    ・ヨガ(瞑想)の障害の種類
    ・ヨガの障害を弱める方法
    ・ヨガ・スートラの瞑想

    講座概要

    受講料 11,000円(税込)
    ご準備頂くもの

    ※講師はインドからの参加となります。

    • パソコン、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
    • Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
    テキストについて

    テキストは全て、データでのお渡しとなります。

    参加対象
    • ヨガ哲学をもっと深めたい人
    • ヨガ哲学に興味がある人
    • ヨガ・スートラをもっと深めたい方
    • 継続的にヨガ哲学を学びたい方
    • 人生を豊かにしたい方
    • 自分の本質を知りたい方
    • 日常生活でヨガを活かしたい方
    • ヨガの練習を深めたい方
    • 瞑想に興味のある方
    • 心についての理解を深めたい方
    • 上手く自分の心がコントロールできないと思っている方
    持ち物
    • 筆記用具
    • ノート(メモが必要な方)
    • お気に入りの日本語訳『ヨガ・スートラ』1冊
    参考図書


    解説ヨーガ・スートラ (平河出版社) (東京ヨガウェア2.0)

    ※すでにお手元に日本語訳の『ヨガ・スートラ』をお持ちの方は、必ずしもこの本でなくてもOKです!お手持ちの本をご持参ください。

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
    • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
    • 座学の講座ですので、妊娠中の方のご参加も可能です。必ず主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

    お支払い方法

    クレジットカード
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

    現金払い

    原則は現金の扱いはございません。
    前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

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