感動のハンズオンアジャストも！ヨーコ・フジワラの対面指導が受けられるマイソールクラス！
講師：ヨーコ・フジワラ

講座について

お申込みの際の注意事項

※今回はマイソールの経験者のみとなります。マイソールの経験がない方は、同じくヨーコ・フジワラが行う、「アシュタンガヨガ体験クラス」もしくはアシュタンガヨガレッドクラスにご参加ください。

ヨーコ・フジワラマイソールクラス＠スタジオ

ヨーコ・フジワラのRYT200卒業生及び、毎週オンラインのアシュタンガヨガマイソールクラスにご参加頂いている皆さま、アシュタンガヨガを毎日練習している方が、一度は受けてみたいのが、このクラスではないでしょうか。

全クラス完全予約制！ヨーコ・フジワラと同じ空間で過ごす貴重な練習

今回開催するマイソールクラスは全クラス完全予約制となります。2時間のお時間の中ではいつ来て頂いても構いません。ご自身のプラクティス時間に合わせて、ご自由にお越しください。

伝統的なアシュタンガヨガの練習方法であるマイソールスタイル。

コロナによって、始まったオンラインでのヨガクラスやRYT200によってたくさんの方が、ヨーコ・フジワラの下でアシュタンガヨガを始めることになりました。

今や、オンラインで開催しているマイソールクラスは年間で延べ2,000人が受講する、大人気クラスに。これまで、ハワイに行かなければ受けられなかったヨーコ・フジワラの指導を日本で継続的に受けられる環境を作り出したのです。

しかし、やはり、対面で双方向のエネルギーを感じながら行うヨガは格別です。ヨーコ・フジワラに360度すべての角度からプラクティスを見てもらい、指導を受けられる贅沢な環境でプラクティスを愉しみませんか？

いつも出来ないポーズもできるかも！？ヨーコ・フジワラのハンズオンアジャスト

「あとちょっとで届くのに」「一度でいいからポーズの完成形を体感してみたい」「正しい位置が知りたい」

そうは思っても、オンラインでは、絶対に体験することができないのが、「ハンズオンアジャスト」。実は、ヨーコ・フジワラが得意とする指導テクニックの１つです。オンラインでの練習は、自分で考え、導き出すしかなかったアーサナの数々。この日は、ヨーコ・フジワラの手を借り、練習してみましょう。

ずっと出来なかったアーサナ、痛みがある動き。

日々悩んでいたことに、ブレイクスルーが起こるかもしれません。

「コロナのおかげで」スタジオ開催に感謝を込めて

ヨーコ・フジワラの対面でのアシュタンガヨガマイソールクラスは年に2回。本当に貴重な機会です。ハワイと日本。普段はオンラインで練習されている方、違うスタジオで練習されている方も、遠慮なくいらしてください。

構えたり、緊張しなくて大丈夫です。ありのままの、いつも通りの練習を見せてください。

コロナは私たちの生活に大きな変化をもたらしました。しかし、おかげで、「スタジオでヨガをする」その当たり前だったことに、感謝の気持ちを強く持てるようになったのは、事実です。

こうやってまた、皆さんにヨーコ・フジワラと会う機会を作れること、そして、このクラスを開催できることに感謝を込めて。