初心者ヨガインストラクターのための勉強会:ティーチング

初心者ヨガインストラクターのための勉強会
ティーチングとシークエンス

不安が残る初心者ヨガインストラクターのための基礎固め!落ち着いて生徒さんに寄り添えるティーチングとシークエンスの勉強会
講師:出口眞喜子

受講料 5,400

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
大阪
2017年12月05日(火) 10:00~13:00

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名
東京
2018年04月10日(火) 10:00~13:00

会場オハナスマイル 祐天寺
定員24名
大阪
2018年05月15日(火) 14:30~17:30

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名
初心者ヨガインストラクターのための勉強会

ヨガインストラクターのための勉強会

テーマは3つ。ティーチングに加えてアサナ・アジャストの悩みも解決しておきましょう!同時受講割引あり!

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講座内容
Contents

出口眞喜子先生の勉強会の風景。生徒さんにアジャストメントしている出口先生

勉強会テーマ3では、ティーチングとシークエンスの基本に立ち返る

「思い通りにクラスが進行しない」「生徒さん一人ひとりをしっかりケアできない」といったような悔しい思いをされたことはありませんか?その原因の一つにクラスの始め方が挙げられます。
 
クラスの始めに目的を明確にすることで生徒さんが何を意識するかがクリアになり、クラスがまとまり始めます。そこに「ティーチング」の技術を加えるとより効果的です。目的意識が定まったとしても、体を動かし始めると、生徒さんの動きがバラバラであったり、誘導とは異なる行動をしてしまったり、「修正」が必要となってしまう可能性があります。それでクラス進行がバタバタしてしまいます。こうしたバタバタの解消をするのがアサナのティーチングです。事前にアサナのポイントを伝えることによって、進行中の誘導も伝わりやすく、クラスのまとまりが一層高まります。
 
即実践できるシークエンスを講師:出口眞喜子が用意しています。そのシークエンスに沿ってティーチングの理解を深めて頂きながら、組み方のコツまでお伝えします。

出口眞喜子先生の勉強会の風景。生徒さんに腰を落として話しかける出口先生

こんな悩みがある方へ

  • いつも同じシークエンスになってしまう
  • 難しいポーズをしなければクラスが平凡になる気がする
  • 自分のティーチングで本当に効果があるのか不安
  • 思ったようにみんなが動いてくれない
  • クラスに流れがない気がする
  • ポーズの修正に時間がかかってしまう

出口眞喜子先生の勉強会の風景。

アジャストメントが不要になるティーチングとシークエンスの組み方

本講座の目的を出口先生は「『アジャストが不要になる』『より効果を引き出す』ティーチングとシークエンス作り」としています。それなら「アジャストメントの技術はいらないのではないか?」このような疑問が浮かびますが、以下のように出口先生は続けます。
 
「生徒さんが誤ったアライメントだと、一人ひとり確認して"修正"していかなければならず時間がかかります。最初のインストラクション(誘導)によって正しいアライメントへと導くことができれば、クラスがスムーズになり流れが良くなります。効果的な言葉がけでより深いクラスが提供出来ます。クラスは、始めから終わりまでひと繋がりになっているのが理想です。『どんな始め方をすれば、みんなの意識を1つにできるのか』、『どんな声かけをすればヨガの効果がより深まるのか』といったことを考えてみましょう」
 
ティーチングにより「直す」アジャストメントが不要、心地よいアジャストメントを有効に行うことが可能となります。生徒さんによりよいヨガの時間を過ごしてもらえるよう、気配りに時間を割くことに繋がり、また、それは同時に自分自身にも余裕が生まれます。

講座プログラム
Program

勉強会テーマ3:ティーチングとシークエンス編

基本の16ポーズのうち、事前に用意されたものに加えて、参加される皆さんからのヒアリングをもとに、アサナを数点ピックアップし、丁寧に掘り下げます。
スムーズな進行のために、ウォーミングアップからはじめ、ペアやグループでティーチングの実践を行います。基本的なポーズを使ってのシークエンスの組み方を学びながら、デモクラスで身体で感じて頂き、学んだ内容を即実践に繋げられます。

厳選!初心者インストラクターが必ず覚えておきたい16ポーズ

講座内ではこの16ポーズを使って進行します。講座内でご紹介するポーズには限りがありますが、最も基本的なポーズですので、ぜひ覚えていらしてください。
 
※【注】全16ポーズが完璧にできなくても本講座にご参加いただけます
※テキストは当日改めて配布いたしますので印刷できなくても安心してご参加ください
※テーマごとにご参加いただけますが、下記理由により3講座通しでのご参加をオススメしております。
1)16のポーズを3講座かけて学んでいきます
2)宿題とそのチェックがあります。先生のフィードバックを得ることで理解が深まります
3)シークエンスの組み方やアサナの変形、ティーチングの仕方、アジャスト方法など、それぞれのテーマが繋がり、クラスつくりに大いに役立ちます
コチラのPDFを参考にしてください。

講座概要
Overview

受講料 5,400
参加対象
  • 基本的な知識を学びなおしたい方
  • ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方
  • 今後ヨガインストラクターを目指されている方
  • ヨガインストラクターとして活動されている方
  • ヨガインストラクターとしてうしばらく活動されていない方

※参加資格に関して不安な方はお気軽にご相談ください。

持ち物
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
  • アーサナ集などの本をお持ちの方はご持参ください
宿題

講座内で使用するポーズ「初心者インストラクターが覚えておくべき16ポーズ」をなるべく覚えてきてください。
コチラのPDFを参考にしてください。

まとめて割引

本講座「ティーチング」と「アサナ」「アジャスト」の同エリア・同月での開催をまとめてお申込みいただくとまとめて割引が適用され、3講座で14,580円となります。(1講座あたり4,860円)
まとめてお申込みはこちらから

リテイク

リテイク(再受講)価格 3,780円
※リテイクの方はお申込み時に通信欄に前回受講された年月と「リテイク」とご記入ください。

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • リテイクの方は、お申込みフォームの通信欄に『リテイク』と、過去の参加年月をご記入ください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
大阪
2017年12月05日(火) 10:00~13:00

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名
東京
2018年04月10日(火) 10:00~13:00

会場オハナスマイル 祐天寺
定員24名
大阪
2018年05月15日(火) 14:30~17:30

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名
初心者ヨガインストラクターのための勉強会

ヨガインストラクターのための勉強会

テーマは3つ。ティーチングに加えてアサナ・アジャストの悩みも解決しておきましょう!同時受講割引あり!

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講師メッセージ
Message

インストラクターはティーチングが要である、と言われることがあります。自分の伝えたい事がしっかり伝わるとクラスが楽しくなります。「人」だけに与えられた言葉を素敵に使える練習をする事で、ヨガクラスはもちろん日常も変化します。的確に伝える、伝えたい事を明確にする、心まで動かす、そんなティーチングを目指しましょう。

講師プロフィール
Profile

出口眞喜子プロフィール画像
出口眞喜子Makiko Deguchi

1991年、ヨガに出逢いヨガの持つ奥深さに大きく魂を揺さぶられ、本格的に学び始める。その後、自分らしく生きたいとの思いからアパレルの会社を退職し、時を同じくしてこの頃離婚。決意を固めヨガの講師となる。ヨガの素晴らしさを人に伝えるべく指導者の道を追求。元々はアウトドアが好きな活動的なタイプであり、妊娠時にはマタニティスイミングやマタニティービクスを習得しビデオ出演も果たす。2人の息子の母でもある。 現在は、ヨガの学びを深めると共に「老けない、錆びない、輝く身体と心」という永遠のテーマを探求中。クラスでは、ヨガに留まらず身体に関する話や日常に落とし込んだ哲学の話を取り入れ、マットの上の学びだけではない、人生経験を活かした指導をおこなう。しなやかな身体が生み出す流麗なポーズと繊細なアジャストが人気。 ヨガ指導者の育成にも力を入れており、ヨガ指導者養成講座、初心者ヨガインストラクターのための勉強会を開催。オハナスマイル ヨガスタジオでもクラスを担当中。 ■公式サイト