〝女性の体×ヨガ〟を熟知した産婦人科医から学ぼう！テーマ3：女性特有の病気を知ろう～ヨガ指導者に知ってほしいカラダと心の不調とそのケア～
※テーマ1から4までは、順番に関係なくどちらからでも受講していただけます。
講師：産婦人科医 高尾美穂

講座について

［オンライン受講可］ご自宅で受けられる！この機会に受講してみませんか？

今、メディアで大人気の高尾美穂先生の講座をご自宅で受けるチャンスです！産婦人科医の高尾先生から女性特有の病気について学んでみませんか？

尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。小さな画面では見づらいことも多く、動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

ご参加時に必要なもの
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）

医師から学ぶ「新しくて正しい女性のカラダの知識」

本講座は医師をお招きしての専門知識からヨガにアプローチする講座です。インターネットで検索すれば、なんでも調べることが出来るいま、なにが正しい情報か判断するのが難しくなっていると感じる方もいらっしゃると思います。

産婦人科医として現場に立ち続け、ヨガ指導者としても活躍中の講師高尾美穂が、現役のヨガ指導者やこれから指導者を目指される方にぜひ知っておいてほしいこと、それが「女性のカラダの基礎知識」です。何となくヨガ業界で見聞きして知っているぼんやりとした知識や噂話ではなく、医学を元に、その専門家である医師から学ぶ新しくて正しい知識。

知っているようで意外と知らない女性特有の病気。怖がるだけではなく、正しい知識を得て、日々の生活で気をつけることや予防のための検診など、私たちができることはまだまだあるということを知るのも大切な一歩です。

もとを辿って理解していくことで理論的にわかる

女性のカラダについての知識を得る座学では、子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・月経困難症などの病気を例に、それらがどうやって起こるのか、痛みのメカニズム、発症率、死亡率などを、実際のデータに加え、医師としての経験や見解を交えて詳しく解説します。

また、女性の身近な悩み「月経」「生理痛」について、さらに深く掘り下げていき、なぜ生理があるのか、生理痛のメカニズムなど、病気の解説と同じように発生の原点から話していきます。そして「月経期の症状を緩和するこのヨガの動きが意味するものは…」と、ヨガのポーズと女性のカラダの構造を紐づけながら説明。
　
病気を知る⇒なぜ起こるのかを知る⇒女性のカラダを知る
　
もとを辿って理解していくことで、ヨガ指導時に漠然と「○○に効く」と思っていたものが、「○○だから○○に効く」と理論的に理解することができます。

また本講座では、「不妊症」についても取り上げます。「自然妊娠のために何ができるのか？」を産婦人科医から学んでみませんか？

女性特有の悩みに応える4つのテーマ

本講座はテーマ1からテーマ4まであります。

本講座はテーマ3：女性特有の病気を知ろう。雑誌やテレビ、生命保険のCMなどでも耳にすることが多い“女性特有の病気”。怖いけれどまさか自分にはと思ってしまいがちなこれらの病気とヨガの関係について学びます。

＜その他のテーマ＞
テーマ1：女性ホルモンの基礎知識と更年期について
テーマ2：月経周期とそれに伴う症状について
テーマ4：自律神経×ヨガを科学する

※全4回シリーズですが、どのテーマからご受講いただいてもわかる内容となっております。
※同じテーマで定期的に開催しておりますが、医学の進歩により内容は随時アップデートされておりますので、何度参加いただいても新しい学びを得ていただける内容です。