そもそもアーユルヴェーダとは？

ヨガとアーユルヴェーダは姉妹科学として語られ、実は哲学や教えにも共通点が多くあります。その理由はアーユルヴェーダが「一生健康にヨガを続けるための土台を作る予防医学」として伝わっていること。確かにヨガは健康に良いですが、ヨガをするためにはある程度自由に動かせる身体や、規則正しくヨガを実践するための生活習慣が必要です。
　
アーユルヴェーダでは、食や行動、環境までも見直すことで日々を快適に過ごす心と身体を作ります。そしてこのトレーニングでは、「自分や周りの人がヨガを楽しむためにまず何が必要か」をアーユルヴェーダの理論を通して学びます！

アーユルヴェーダをじっくり学ぶことがヨガ上達の近道

ヨガインストラクター資格として最もメジャーなRYT200全米ヨガアライアンス。通常のカリキュラムの中では10時間程度の勉強時間となっているアーユルヴェーダですが、このコースでは200時間を通して学ぶことができます。そう聞いて様々な疑問が浮かびませんか？

• なぜアーユルヴェーダがメインなの？
• 6ヶ月間何をどれくらい勉強する？
• ヨガはちゃんと勉強できるの？
• ヨガ指導者として必要な力は身につく？
• 資格を取った後はどんなことができる？

など…

アーユルヴェーダを学ぶことでヨガを深め、現在アーユルヴェーダとヨガの両方の分野において、全国で一流の指導をする福田真理が直接お答えします！

マッサージオイルプレゼント&3分手のひらマッサージ付き

アーユルヴェーダで行われるツボ押し的なマッサージ方法「マルマセラピー」。そのマッサージの際に用いられるオイルを、参加者全員に2本セットでプレゼントいたします！さらに講師がその場で出来る3分マルマを実際にオイルを使ってレクチャー！
無料説明会を受けて3分で不調も改善する豪華なチャンス。まずはマッサージでアーユルヴェーダの効果を体験してみるのも、もちろんOKです。アーユルヴェーダの効果をぜひ実際に体感してみてください！

※3分手のひらマッサージは福田真理参加の説明会のみとなりますので日程をよくご確認ください。

無料個別説明会　随時開催中

普段はなかなか聞けない細かな疑問や不安に、ヨガジェネレーション担当スタッフが1対1で丁寧にお答えします。もちろんマッサージオイルは全体説明会と同じように2本プレゼントいたします！（スタッフのみの説明となるため3分手のひらマルマはございませんので、ご注意ください）
ご希望の方は下記までお気軽にご連絡下さい。
　
TEL ：03-3760-9129
MAIL：info@yoga-gene.com