ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【3.練習編】

※ハイブリッド開催はスタジオ、オンラインの両方で開催されます。

受講料5,500円(税込)

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

パタビジョイス師より直接学んだ『トラディショナルで純粋』なアシュタンガヨガ集中基礎講座
【3.練習編】
講師:ケン ハラクマ

講座について

    これからのセルフプラクティスに必ず役に立つ【練習編】

    集中講座の中で3クラス目となる練習編では、アラインメント(正しいポーズの形)とアジャストメント(補助の方法)を学びます。数えきれないほどの生徒を指導してきたケンハラクマによる直接指導を受けられる貴重な機会です。

    ケンハラクマの経験をもとに伝授されるアライメントとアジャストメントは、流派の枠に留まることなく、誰もがヨガの幅を広げる学びとなります。頭と身体で理解を深め、効果が実感することで、日々の練習が充実することでしょう。

    ヨガ業界の第一人者の練習方法を学ぶ

    「学ぶ」は「真似(まね)ぶ」ときいたことがあると思います。既に成功している人のやり方や考え方を真似することが成長を早める大きな要因となります。
    このクラスでは、基本的なスタンディングポーズの練習方法と、やりにくいポーズの攻略法の説明や、アジャストメント(補助)によってポーズをより取りやすくする方法を伝授します。ケンハラクマから直接学ぶことができます。それはいうなればヨガの第一人者であるケンハラクマがこれまでずっと生活に根付かせてきたヨガをどのように練習してきたのかに触れることでもあります。
     
    「ケン先生って、毎日どんな練習をしているのだろう?」
    そんな好奇心にお応えできる貴重なクラスです。パッと思いつくやり慣れたポーズこそ「ケン・ハラクマならどう向き合っているのか」に触れることで大きな気づきがあるはずです。

    ケンハラクマ×ヨガジェネレーションが送る特別プログラム

    実現した本講座は、全4クラスで構成されています。一クラスずつご参加いただけるのはもちろんですが、4クラス全て受講頂きますと講師ケンハラクマより修了証が授与されます。
    多くのアシュタンガヨガ講師をはじめ、若きヨガインストラクターが活躍できる今の日本のヨガ業界を牽引するケンハラクマだからこそ、伝えることができる4つのクラスは、単に「アシュタンガヨガ」を教えるものではなく、今となっては体験することのできないシュリ・K・パタビジョイス師が行っていたアシュタンガヨガに触れるものです。
     
    初めてアシュタンガヨガを学ぶ方にはもちろん、すでに経験のある方まで全ての方の為になる内容となっております。ヨガの知識はもちろん、講師ケンハラクマのヨガ的ライフスタイルの勧めなど、生活に役立つ情報も満載の日本初!?となる集中講座です。

    【基礎編】アシュタンガヨガ基本の練習方法の解説と太陽礼拝の実践
    【アシュタンガヨガの歴史と哲学編】アシュタンガヨガ哲学、歴史、創設者パタビジョイス師から直接学んだ事のお話。
    【練習編】スタンディングポーズの練習方法。アラインメントとアジャストメントを学ぶ。
    【実践編】プライマリーシリーズへの導入

    講座概要

    開催日程
    受講料 5,500円(税込)
    セット割引(4クラス受講)料金

    19,800円(税込)
    お申込ページはコチラから>>

    参加対象
    • 他では体験できない「トラディショナルで純粋なアシュタンガヨガ」を体験したい方
    • ケンハラクマから「アシュタンガヨガ」を学びたい方
    • 「アシュタンガヨガ」をさらに深めたい方
    • 指導者としての表現方法を身につけたい方
    • 身体を動かしたい方

    ※アシュタンガヨガ初心者の方もご参加頂けます。

    持ち物
    • ヨガウェア
    • ヨガマット
    • 筆記用具
    • タオル
    • 飲み物など

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
    • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
    • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

    お支払い方法

    クレジットカード
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

    現金払い

    原則は現金の扱いはございません。
    前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

    開催日 / お申し込み開催日を選択してお申し込み